昨日結局、抗鬱剤は飲みませんでした。

だけど、事を起こそうかの様な事を悩み、仕事を休むと迷惑がかかるしで、O本さんに電話をしようと、電話番号を携帯で打ってそこでストップ…眠剤を飲んで少し経っていてその事に気づき、死ぬ事も生きる事も明日仕事へ行くという事も何も考えず、寝たほうがよさそうだと判断。

その判断は正しかったようで…
起きたら普通に仕事の準備ができ、死にたいという気持ちも消えていました。
そして、生理が始まっていました。

やっぱ、始まると安定した気持ちに戻ってます。
仕事でも、特にうだうだしなかったし、速く仕事を進められたし。
仕事が終わってから、またO本さんとかと少し話して笑ってられたし。

一月に1回こういうのがあるのって、ほんとやだな…

timaki