| ■メニューの写真にやられちゃいました。 ／ | 2003年10月24日(金) |
昨日はファミレスで夜ごはん食べましたよん。
せっかく順調に体重が落ちてるから気をつけようって思いながらも
おいしそうなメニューの写真につられてコッテリしたものをオーダーしてしまいました(T-T)
食後はドリンクバーで大量に水分を摂取。
今日の体重は減ってました・・・って反則ですかね？
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【昨日の食事】
７：００ 栄養ドリンク
１０：００ ミニ肉まん・コーラ（彼にちょびっともらった）
１２：００ お弁当（ごはん・ミートボール・野菜の天ぷら・レタス・ねぎ入り卵焼き）
１６：００ お饅頭（彼と半分コ）お茶
１８：３０ ごはん・ハンバーグ・チキン南蛮・白菜の漬物・お味噌汁
１９：００ ドリンクバーで大量に水分摂取
【測定結果】 昨日より ↓0.2��
