| ■太る体質。太りにくい体質。 ／ | 2003年09月10日(水) |
昨日も書いたけど、本当に２年前の写真にはビックリさ。。。
顔まで変わってるように見えるもん。
毎日、毎日少しずつ体重を増やして今日まできてしまった。。。
彼と出会ったのは今から４年前。
その頃はダイエットに成功して人生の中でもっとも痩せてたんだよ。
２年前のその写真の頃はダイエットに成功したときよりも
ぜんぜん少しじゃないじゃないかっ！(-_-;)
彼と出会って幸せ太りしたの〜。
おいしいものとか食べに行ったり、お酒のみに行ったり、いろんなところで
いろんなもの食べ歩いたからさぁ〜。
んで、２年前もそんなに体重が増加してるとなると
食べないダイエットは食べるようになると必ずリバウンドする。
私が４年前にやってたダイエットは食事量をかなり控えた「食べないダイエット」だったので。
でもね彼と出会って同じ物を同じ量、食べてるわけじゃない？
家では違うものを食べてるけど私も自分で作るものは気を使ってるんだよ。
それに彼も私も別に運動とかしてないしぃ。
なぜ彼は太らなくて私だけブクブク太っていくのだろうか？
彼のお父さんが太ってる私を見て言ってたんだと。
「何を食べても太る人はいる。体質だから仕方ないのかな。かわいそうに。。。」
かわいそうに。。。ってのはどうかと思うが(-_-#)
まっ、彼と私の体質は違う。
彼と同じように食べてると私は太るってことで気をつけなきゃいけないのだっ！
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［今日の食事］
［あさ］栄養ドリンク
［ひる］お弁当（ごはん・ちりめんじゃこのふりかけ・スパゲティ・ソーセージ・カニカマときゅうりのサラダ・鳥のからあげ）
［間食］カフェオレ２杯
［よる］きのことツナのクリームスパゲティ サラダ オレンジジュース
［今日の運動］
ストレッチ
［今日の一言］
今日から部屋でできる、しかも寝転がってできるストレッチをはじめました。
