苛立ちも
ムカつきも
妬みも
悲しみも
不安さえも

深呼吸一つ
そんなものを心に抱いても
意味がないのだと自己暗示

嬉しさも
感激も
喜びも
楽しみも
祝福さえも

深呼吸一つ
大切なものさえも忘れてしまえる

感情をニュートラルにあわせる
全ての感情を理解できて
全ての感情を理解できない
自分自身は何でもなくて
自分自身は何でもある

限りなく
白い心