今日今年の初泳ぎに行ってきました。年末年始に食べてばかりで運動不足ですから太るのは当たり前です。今日プールで泳いだ後プールから出たときに身体が随分重く感じました。多分水中では相当大きな浮力を得ていたのでしょう。水に入って太り過ぎを実感しました。今年も出来るだけ泳ぐ機会を作って体力維持に努めたいと思います。


昼食は別所沼まで散歩に行きました。昨日（土曜）の天気は散々でしたが、今日は時々陽が射しました。太陽がでると暖かでした。別所沼までゆっくりゆっくり歩きました。途中のコンビニで食パンを買います。これは別所沼公園の鳩や鴨へのお土産です。公園の看板には「餌をやらないでください」と書いてありますが、冬は食べ物が少ないのですから、時々なら美味しい「パン」をあたえても良いでしょう。鳩は大喜びでした。別所沼会館で昼食を取りました。散歩した後なのでとても昼食が美味しいのです。