厚めのストッキングの、足首から下がひっかけるだけになってる？”トレンカ”を最近愛用中。
大抵ズボンの下に履いて、短いストッキング生地のソックス丈のものを履いてます。これで、伝線も足先が破れる心配もなし。
今は右足の親指が、巻き爪でえらい痛いので、普通の靴がはけなくて、ずっとサンダルを履いてます。もうそろそろ、時期的におかしいんですが…日に日に痛くなるので、勘弁です。
さすがにヨガスタジオでヨガをするときは、そのままだときついので、上から包帯まいてますが、他の時は薬塗ってコットンを汚れ防止に巻いてるだけです。コットンは安いもので（２箱で９８円也）いいので、がしがし使ってます。いいかげん手術したほうがいいのかなあ…もうちょっと爪が上に出るまで粘ってみるつもりです。

最近は、FF11のPM関係で色々やることが増えて、一週間でフリーな時が二日だけです。もともとソロでのんびりやるのが性分なので、ちょっと疲れるのですが、一緒に武器潜在外しとか、スキル上げとかできるのと、ENMはついでに経験値を稼げるので、わいわいやってます。久しく戦士７５のメリポはほおっておいてたんですが、三国ENMのお陰で、経験値がカンストしました。やっほいｗメリポもざくざく入って、やっと３P溜まりました。何に振ろうか考え中です。
休みのときは、PCから離れて休むか（仕事でもずっとPCを見てるので…まあ、エクセル触ってるだけなので、やってる事自体は違うのですが…）、素材狩りとか青魔の一人ラーニングツアーとか、色々やってるんですけど。あとは、BF用に薬品＆食品を作ったり。釣りもそろそろスキル３０です。ようやっと、はらきりができそうです。楽しみ〜♪

いいかげん、このとしなので、出勤時はファンデーション＆パウダー＆アイブロウ＆口紅か、ファンデーションの代わりにBBクリームを塗るかして、化粧してます。口紅は近くショッピングセンター内のコスメカウンターで、マキアージュのリップで色合わせしてもらったのが最近お気に入り。色物は口紅だけですが、ちょっとテンションアップするので、５〜１０分かかりますが塗ってます。リップライナーはマストです。あるとないとで、輪郭でひきしまるかどうかが変わるので、重要です。なかなか無くならないので、今でもディオールのライナー使ってます。これもまた、その当時は良いお値段したと思うんですが、どの口紅でもオールマイティに使えます。なくなったら、同じのがディオールのあるといいんだけどな〜それか、基礎化粧品を使ってるイプサで探すか。

ようやっと薬が減ってきました。身体依存を起こす薬を半分にしたんですが、最初のころは揺り返しがきつくて、薬が切れると震えていたんですが、最近はやっとこさ体の方が慣れました。また、順調に減るといいです。
朝の眠気はやっぱり続いてるのですが、なんとか７時に起きてます。でもこれでかなりぎりぎりの時間なので、もうちょっと早く起きないとゆったりできないんですけどね…
まあ、こんなかんじで、なんとかやってます。

最遊記外伝の新刊と、「是」の新刊を探してうろうろ。
最遊記のほうは週末にでていたので、無事ゲット。
あれ、「是」もでてなかったっけ？？と思って、本屋に貼ってある刊行予定表をみたら、明日だった…がくり。
ついでに、ザビが出てたので、久しぶりに買いました。
来月もビーンズで単行本を買う予定はないんだけど、なんか情報あるかな？？

車検がやってきました…
うちの車は、中古で購入したので、もう１０年を越しました。
あっちこっち検査のたびに色々みつかって、修理代がばかにならない…
今回は、修理だけで８万弱。
ようやっと出勤できるようになったけど、貯金全部はたいても、そんなのないよ〜
次の給料とボーナスつぎ込むしかないかな。というか、ボーナスでるんか？？という疑問てんこもり。
なんとか、車検代支払いを乗り越えないと、貯金もできませんヽ(;・ー・)ノ

ヨガスタジオは、昨日で５回の回数券を使いきったので、また購入しました。５％引きってのが微妙だけど、まあないよりましかな。
それ用にお金を引き出してあったので、購入。デトックスばっかりいってます。出勤日は疲れるから、それぐらいの強度がいいかな？マッサージもできるし。マッサージ前後の足の重さが、かなり違います。というか、足の裏真っ赤だしね。血流がいいのかな？
家では、ダイエットヨガ１０分と、リンパマッサージ５分。
リンパマッサージは、スタジオでやってるマッサージに近いものがあるなあ。

やっとこさ、出勤する習慣がつきました。やれやれ。
しばらく半病人生活をしていたので、最初はきまった時間に起きあがれず。
今は、メインのを２回鳴らして、サブでもう一回７時に鳴らして、起きてます。ついでに、体温計が６時前に鳴るから、計４回…う〜むむむ。

半日出勤が続いているので、少し余裕が出てきたので、ヨガに通い始めました。最初は３０分サーキットトレーニングのところに通おうかと思っていたんだけど、家でヨガしていたし、ヨガやると具合がよくなるので、ちょっと高いけど行こうかな、と。ゆーことで、体験会に行ってきました。
３５度に加温＆加湿してあるので、だらだら汗をかきます。最近汗をかくことがなかったので、ちょうどいいかも？デトックスを謳っているプログラムだったので、半分はマッサージ、ポージングは２〜３個でした。これなら体力的にも余裕ｗ
次はホットヨガに行ってきます。

先週末に発売のはずの、ＦＦ１１の攻略本を探してたのですが、出てる様子がないので、ネットで調べたら、発売延期。今週末らしいです。そりゃ、ないわな…。

予約していた化粧品が届きました。特に洗顔剤が切れかかっていたので、よかったｗ本来は、イプサのメタボライザーがメインのキットだったけど、本体価格＋５００円でいろいろついてくるし、どっちにしろメタボライザーは使うしで、いいかな、と。ホワイトとセンシティブのどっちがいいか悩んだけど、センシティブを使う時用に、ゲルを買ったので、ホワイトの方がいいかな〜と結論。こういうのはありがたいです〜。

医者の薬は、徐々に減っていく方向で。朝は起きれるようになったので、よかったです。
あとは、ＶＣ２０００とノニで、変わり無し。

コーヒー飲料を飲むと、どうも肌が荒れるというか、真っ赤になるので、どうしたものかな…仕事では飲まないと眠気が続いて困るので、袋の半分でもカフェオレをのまないとやってられないんですが…お茶くらいだと、効力弱いしなあ。

ここ数日は、ヨガをやっている。１週間で曜日毎にプログラムが変わるもの。飽き性なので、これくらいがちょうどいいかも？通勤できるようになって、体の方もそっちモードになりつつあるので、体脂肪率も減ってきて嬉しい。まあ、もとにはまだまだ戻らないだろうけど。ヨガなら、なんとかやれそうです。

今日発売のボディプラスは、買おうか買うまいか考え中。中に、２週間メニューのエクササイズがあったので、それは良さそうだな〜と思うけど、やるのかどうなのか。ヨガだけでもきっちりやる方向にするか。
話題？の骨盤ダイエットの本（確か１０００円越えてた）をみてきたけど、１分間のよりもなんだかめんどくさい。４５秒で徐々に腰を降ろすってちょっとめんどくさい。なら、１分間のほうがわかり易いし、手軽だ。