beanの日記

bean

2006年07月31日(月) ■

ฟทฟืเร ฟพรีที

many information come to me about diet.
i try to do those way.
1.tamanegi ฟทฟืเร
2.kariumu ฟพรีที

tomorrow i try to practice thai cooking.

2006年07月30日(日) ■

test test

hi this is test,maybe OK.
i am thailand.
Nihongo tu-jimasen tukaemasen.

Totemo gohan ga oishi---desu.

Te to Ashi ga Mukundemasu....
vitamin K ga yokattanokana????

stretch suruka?

2006年07月27日(木) ■

明日

タイへ出発前日ですがとあるとこへ面接に行ってきます。
まぁ、人生流れのままなのでどうなるかわかりませんが
とりあえず、ご縁を信じていってみましょう。

いろいろ報告事項

この一週間でなんだかショックなこと続きなのでなんとなく落ち込んだ時間があったように感じるが、そんなのも薄れてきていろいろぼやぼやしている今日この頃。そんな中でも体重は右肩上がりに増加中・・・

○タイの３週間で果たして私はやせられるか!?
　賭けは成立しなさそうな雰囲気です。
　希望としては３キロくらいはどうでしょう！
　クライミングを最悪３週間できないのでつらい。

○帰ってきたら友人の力を借りて弟の部屋にクライミングウォール
　作成します。かぶっているのでますます肩筋が成長してくれそうです～♪
　皆様遊びにきてね。セッションしよう！！宿泊可です。

○家に母とフランス人二人きりになるので、
　飽きないように誰か遊びに来てくださ～い。連絡いただければご飯つき！

今日もcrux
ここで故障しても何にも怖くないので通いまくる。
本日茶色■ゲット！
みなさまのおかげです。
マジで体重以前の★☆.9＋0.7kg
あぁっぁぁぁ。この体どうなってるんだ？

もしこれ以上増えたら本気でやばいので公開ダイエットしようかな。。。

2006年07月21日(金) ■

あめあめあめあめ

やんでよ～！
どうなってるんだ？？
変です。

しとしとの時間がない雨
いつまで続くんだろ。

地球が壊れてきてる

田んぼの稲も水没してた
鴨川の流れも濁流になってた

ほんとうなら違う場所に降るはずの水がきてる。
ほんとなら水が来る場所にこない。
変です。

2006年07月17日(月) ■

wine

nazekaうちにフランス人がいる。
昨日から４週間の予定です。

今日は彼が持ってきたワインを飲んだ。
ちょーーーーーーーーうまい。
なんだこりゃ！！？？

今まで飲んだ赤ワインにはないマイルドさよ♪
おいしいってこんな味のことを言うのね。。。

まぁとにかく４週間無事に過ごしてもらいましょう。
って言っても、私は来週の末にはタイだけど。

＊＊異文化＊＊
○平たい皿と、小皿の２枚を出したらふたつを重ねた。
　　　↓
　ムムム。フランス料理でこんなんあったなぁ。

○汁もんの茶碗について、どうやって飲むのかを聞いてきた。
　　　↓
　およよ。そうか皿に口をつけて飲む風習なんてないのか。
　そばに関しては音をたててもよいと伝えた。

推測するにほんもののフランス人のようだ。
あさってはクライミングジムに連れて行く。
やったことはあるそうです。

2006年07月15日(土) ■

今週

もなんやかんやでばたばたしてたなぁ。
と思いきや３回もＣＲＵＸ行ってた。

火曜　crux
水曜　4h会議
木曜・金曜　crux
土曜　自転車40km 上ったり下ったり

明日はぼっか！？

今月末２９日からタイに３週間行ってきます。
悩みの種は登る事から離れるので、帰ってきたら上れなくなってることが怖い。で、友人からgood imformation。なんと滞在地から高速バスで40分のところ（バンコク）にクライミングジムがあるとのこと～～～！！うまくいけば週に１回は登れる。まだましかな。

でも、、、もういっこ心配事。
体重増加が３kgくらいで収まってくれるかどうか・・・恐ろしい。

私どこに向かっているんだろ。

しかし、調子はいい。
先週は人生２個目のシルバーいけたし
茶色も何個か、赤もいい感じ。
今はスラブの緑に挑戦。いけないかもしれんけどムーブ考えんの楽しい。
めきめき筋肉。懸垂禁止。あぁぁ二の腕だれかにあげる。

2006年07月05日(水) ■

kame

が死んでしまった・・・
最近甲羅の調子がよくなくて心配してたんだけど
今日見たら、顔に水カビが生えてた。
首をぐったり動かすことなく、反応がなかった。

あぁ、、、、ごめんなさい。

どうしたらよかったのかな。
もうちょっと太陽に当てる？
陸を増やす？
えさが悪かった？

3日前まで順調にじゃこ食べてたのに・・・

うう～、もう生まれないかもしれないのに。
悲しいとかより、申し訳ない。

2006年07月01日(土) ■

逃げる

「山は確実に逃げる」

友人からの一言。

今まで聞いたのは「山は逃げない」ってまったく反対の言葉。

天気がよければ八ヶ岳に行く予定で、
雨になりそうだったので中止になった週末。
友人は近くの山へボッカトレーニングへ。
私は親戚のおばちゃんとおでかけに。

結局、天気はもって山へいっとけばよかったな～と後悔。

そんなときに聞いた。
「山は確実に逃げる」
「初めこそつめて、一日一日の積み重ね」ってね。

なんだかはっとした。

何事もそうなんかもしれんが、そんなもんなのかもね。
でも私にはまだまだその言葉が重すぎて、私には無理かも・・・と反対にくじけそうになる。でも確実な技術と確かな体力はいる。

今週のトレーニング
火曜　ＣＲＵＸ
木曜　run & walk
金曜　ＣＲＵＸ　久々の茶色ゲット（３級）
土曜　おなかいっぱい食べた・・・・

あぁ～～せっかく☆★.9から－1.9㌔いったのに。
今日は体重計乗りたくない・・・・・・・・・・
明日はフリーの練習ジム行きます！

山元年の去年より体力技術安全ＵＰします。

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初日