| 愛犬日記 | PAST INDEX FUTURE |
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| 2004年07月31日(土) | キャンプin金山湖。 |
| 一昨年も行ったんだよね、日記が抜けてるけど(笑 似たようなメンバーで、今年も金山湖。 カヌー持って来てくれるので、楽しいんだよね(*⌒ー⌒*) 人はいないし、景色もキレイな金山湖。 ![]() でも水がちょっと汚いのがガン(笑 底砂が火山灰っぽいってか、ドロっぽいんだよねぇ。 真夏のキャンプでも、海や山へ行くと 夜は大体寒くなるもんなんだけど、今年は違った! 猛暑が続き、気温は問題なしー♪(≧∇≦) ![]() テント張ってる間中、ウキウキ嬉しくてぴーぴーウルサイ( ̄− ̄メ)チッ 着いて早速、水遊び。 毎回毎回同じ遊びで飽きないのかしら(笑 じゅぴを見て、裏山からキツネがギャーギャー威嚇してた。 キツネって、全然「コンコン」なんて鳴かないよね(笑 マジで「ギャーギャー」(* ̄m ̄) ![]() 威嚇されてても水辺に大興奮中のじゅぴ、全然気付かず( ̄∀ ̄;)汗 無茶苦茶静かな湖畔に響く、無気味な声。 なんで気付かないのか不思議でした( ̄∀ ̄;)汗 |
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| 2004年07月30日(金) | 花火の季節ですね。 |
今日も花火大会が、河川敷であったみたいね。 夏がくーれば思い出すぅー 遥かな尾瀬ぇー・・・・![]() って言うか、凪ちゃんの花火克服大作戦(笑 世の中に、怖い物がある事が可哀想だった。 震える凪を、見ていられなかったし 世の中で、1番怖いものは(も?)アタシであって欲しかった(笑 何にも怖い事は無いのにさ。花火、向ってこないでしょ、フツー。 ・・・・・って犬に言ってもわかんないからね(* ̄m ̄)プッ 結構頑張ったんですよー ![]() |
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| 2004年07月29日(木) | ぜーぜー。 |
あぢぃあぢぃ・・・あづ過ぎるぅぅぅぅ![]() 今年の夏はスバラシイね。 なんて夏らしい夏でしょう。 明日も30度越え予想っ!!!いえぇぇぇぇい(≧∇≦) ![]() あぢーくてあぢーくて、日が落ちてもまだあぢーので 今日はご飯食べてからお散歩行ったよ。 夜になっても全然暑い・・・・(T▽T)←嬉し泣き ご飯後なので、ボールのご褒美をふんだんに使ってオビ練少々。 今更やっぱり対面停座を教えてみてる(* ̄m ̄)ぷ なんも動いてないのにじゅぴ君ぜーぜー(笑 今日はスープ持ってって正解でした。 |
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| 2004年07月28日(水) | だれだれ。 |
| 2004年07月27日(火) | お家の前で。 |
タナちゃんと激走フォト。![]() どどどどどどーーーと戻ってきたところ。 お揃いのオモチャに注目☆ しかも同じ咥え方(笑 毛色の白い子は、夜でもはっきり写って羨ましい・・。 今日は仕事から帰って来たら 父ちゃんとじゅぴが車庫で遊んでいました( ̄∀ ̄;)汗 で、アタシの車を見つけて大喜びで駆け寄ってくるー。 車に前手かけて、ギーーーってやられたらと かなりビビりました( ̄∀ ̄;)汗 幸い尻尾ぶんぶんで、車の周りを走ってるだけだったけど・・。 |
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| 2004年07月26日(月) | ゴロゴロ。 |
| めっちゃ光ってまんがな。 ゴロゴロうるさいし、雨ザーザー( ̄д ̄) 暑いのに、雨降ってるから窓全開にできない。 辛いーーねぇ、ずぴずぴー。 ![]() 何の音だろねー。 引き続き体調不良で今日のお散歩超適当。 30分ぐらい適当に走らせてお終い。 それより最近、アタシをお出迎え速度(秒/m)が遅くなってきました。 以前は車の音を聞きつけて ドドドーーーーっと迎えに出てきたもんなんだけど 最近呼んでも出てくるのが遅い。 |
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| 2004年07月25日(日) | スイスイ。 |
| あづいー。あづいー( ̄д ̄) でもうれしー ![]() 体調不良なんだけど、やっぱりどうしてももったいなくて 海!! じゅぴ連れて行ってきました。もうこんな暑さは無いかもしれないとか 暑くても休みじゃないかもしれないとか思ったら 行かずにはいられませんて!(笑 近郊は、当たり前の激混み予想で ちょっと遠くまで足を伸ばしてきました。 今日はアタシも深みまでかなり入ってじゅぴ泳がせた。 じゅぴは足が付かないので、オモチャが無くてもしょうがなく アタシの周りをぐるぐる泳ぐしかないのだ(笑 ![]() 余裕の表情?水汚ねー。 今日は結構泳いだと思うー。 オモチャ投げてドドドーっドボン!!てのじゃなくて スイスイスイスイって(* ̄m ̄)プッ |
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| 2004年07月24日(土) | 今年の最高気温! |
| 今日は32度越えたってー♪ 暑かったねー。海行きたかったねー。 でも今日はぐうたらDAY。 アジも終わった事だし、少し休むべ。 あぢー・・・。 ![]() |
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| 2004年07月23日(金) | また長文注意。 |
| 金曜なので、フラボの日。 最近参加者も少なくなってきて寂しくなってきました。 ・・・・・・カムバーーーーーック(T▽T) じゅぴは間違いなくフラボ大好き。 テンション上がるように仕向けたせいもあるけどね。 今では彼のテンションは ディスク=フラボ > アジ=オビ て感じですよ。 共通するのは ディスク&フラボ=(いつでも)オモチャ見せびらかし。 アジ&オビ=(本番では)オモチャ無し。 彼の場合、オモチャがあれば集中力上げるのは容易です。 |
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| 2004年07月22日(木) | すっかりオビ三昧。 |
タナパパにボール遊びしてもらって、もうもう疲れて地べたでくつろぐ。![]() こんな事は珍しい。 それ以前には、タナちゃんと一緒にオビ練。 今日は最初にご褒美を持たずにやってみた。 以前よりは顔が笑っているような気もするけど やっぱり反応が遅かったり、よそ見をしたり。 次にボールをポッケに入れて。 結局は最後まで出さなかったんだけど ・・・・・やる気が違う( ̄∀ ̄;)汗 この差を縮めたい次第であります。 |
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| 2004年07月21日(水) | タコ。 |
| 体中、蚊に刺されてすごいです。 蚊に望む事は 血ぃ吸ってもいいから痒い液を注入していくのは止めて欲しい(爆 ・・・・・・・・・・・・ さらにくだらない話題で申し訳無いのですが じゅぴ君に肘ダコがぁぁぁ(T▽T)しくしくしく ![]() タコできないように、できないようにって 柔らかい所で寝せたり、長時間のバリではクッション入れてみたりと めっちゃ気を使ってたんですよ。 え。過保護ですがなにか?(笑 でも6月からの暑さのせいで、床に寝る機会が多くなり あーやべーなーと思っていたら今日 もうフツーに見えるほどになっていました(T▽T)しくしくしく |
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| 2004年07月20日(火) | すぐ感化される人。 |
| 昨日の日記に書き忘れた。 ビデオ見てて・・・・ アタシまだ、じゅぴがハードル1個跳んだり トンネル入るたびに「そうそう!!♪」って言ってた( ̄∀ ̄;)汗 先生に注意されたのに・・・・・ 変なクセはなかなか治せません(T▽T) さて今日はなんでも、じゅぴ君うちのとーちゃんに連れられて 昼間にチャリンコでお散歩行って来たそうです(* ̄m ̄) 曇っていたけど、暑かったのにねー。 大丈夫なのかしら・・・・。 「すんごい引っ張って大変じゃなかった?」と聞いたら 「いいや、全然」との返事。 ・・・・・・なんでさ( ̄д ̄) 暑かったからかなー。 夜は昨日の競技会を見て感化され(笑 気合いを入れたオビ練!!! しかも会場で買ってきたニューボールで意欲満々です(* ̄m ̄)プッ 写真撮ってもらったよん。 ![]() ボールがあると集中できるねぇ・・。 今日は行進中の立っての強制の仕方を教えてもらったので ちょっとやってみた。 |
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| 2004年07月19日(月) | 訓練競技会見学。 |
| 午前中にじゅぴ連れて、見学へ。 今日も暑かったぁねぇ。 ![]() 隅っこの木陰で見学。 IPOやBHも初めて見れた。面白かった。 ちっちゃい子もおっきい子もみんなおりこうさん(*⌒ー⌒*) ・・・あたりまえ? 訓練も出てみたいけど、見てたらじゅぴはもっともっと キビキビできないとダメだなぁと思いました。 最近練習もダラダーラだし、多少脚側から離れてようが 行進中のスワレやフセを数歩進もうが なんかおっけー♪!って言ってるし(汗 いかんねぇ・・。 身が引き締まりましたわ(; ̄ー ̄A アセアセ・・・ |
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| 2004年07月18日(日) | 特別犬2日目。 |
| 今日も完走できました! 正直、昨日ほどの感動は無い(爆 でもビギナー2のコースは、ぐるっと回ったりしてて大変だった。 あんなの始めてやった(; ̄ー ̄A アセアセ・・・ じゅぴ君、よく戻ってきてくれた。 アタシ必死でしたよ(笑 今日の朝、おニューのリードとカラーをつけて服着せて 「今日はお洒落して出るんだぁぁ♪(〃▽〃)るんるん」と言ったら 「アジはお洒落して出たらダメなんですよ」って言われて・・・・。 Σ( ̄□ ̄;がーーん。 最初冗談かと思った(笑 マジでした。マジでした( ̄▽ ̄;A ふきふき・・ あぶねーあぶねー。ソラパパご助言ありがとう(*⌒ー⌒*)v 本当に、カラーもダメなんだって!! 知ってた?(笑 黒ラブちゃんが、足負傷でテーピングして走ってたんだけど それすらも、許可を取って巻いてます。みたいなアナウンスが流れてた。 また1つ、学びましたわ。すんません。初心者なモノで・・・。 完走できたらできたで、また欲も出てくるのですが。 今日もおリボン2個頂いたんだけど・・・。 ビギナー特別犬枠ってのは本当に出走頭数がわずかで、5頭ぐらいかな・・。 それも、成長して居なくなっていく犬もいるらしく・・・。 なんだか寂しいです。 犬が同じ大きさで |
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| 2004年07月17日(土) | AGILITY JAPAN DS04 完走!! |
| はいーーーーーーーーーっ!!!!!! 完走できました!!(T▽T) しかもビギナー1、2共にっ!!(涙涙 もーーーーーおぉぉぉぉ、思い残す事は何もありません。 本当に。 しかもノーミスかもしれない。 クリーンランて言うヤツかもしれない(泣泣 アタシの指示がじゅぴに通じていたのか この間のとりあえず目の前のハードル跳んどけよ練習が良かったのかは わかりませんけど(笑 今日走ってる時に、先生の言っていた 呼ぶ事と行かせる事ってのが少しわかった気がする。 ![]() 空き時間に寝てるヤツ。意欲無し(汗 じゅぴは走ってる時は楽しそうだったよって言ってもらったけど 本当に楽しかったんだろかとちょい疑問。 なんか一緒に走ってると、アタシが内側にいるってのもあるんだろうけど アタシが追いつけるぐらいだからさー(笑 オモチャを追いかけてる時のように 生き生きと楽しそうに走ってるようには見えないんだよねぇ(; ̄ー ̄A アセアセ・・・ 本番ではボールも出てこないしね・・・。 いろんな意味で、それぐらいのほうがちょうどいいのかもと 思ったりもするんだけど。 ![]() 先生のテストラン。上級者向けコース(笑 あ、そうそう順位も一応ついてきて ビギナーの特別犬って言う別枠なんだけど 赤いロゼッタ2個頂きました(*⌒ー⌒*)v |
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| 2004年07月16日(金) | フラボでアジ(笑 |
| 今日もあぢぃね。最高気温29度だって。 東京とか、38度なったりしてるみたいだから こんなんであぢぃ言ってたら、怒られそうだけどね。 やっと夏らしい。 でもね、明日は23度ぐらいで推移して欲しいと願うももち。 ビギナーって初っ端だから、1日で1番涼しい時間帯だとは思うけど。 寒さで震えてるよりも、暑さで喘いでるのを見てるほうが可哀想な気がする。 アタシは極寒よりも酷暑のほうが好きだけど(* ̄m ̄)プッ さて皆さまはどちらでしょう(爆 ・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・はぁ。 こんな天気ネタはどーでもいいんですけど。 明日はアジの競技会@2回目(* ̄m ̄) でも今日はフライボール。 フラボもだんだんトーンダウンでヤバイですよ(笑 帰って来てから気付いたんだけど、ターンの練習しなかったような(汗 |
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| 2004年07月15日(木) | ダブルJ。 |
| あぢぃね、今日ね。嬉しいんだけど。 嬉しいショットが撮れたのね(*⌒ー⌒*)v 愛しのダブルJ。 ![]() ・・・・・・・と、思ったら・・・Σ( ̄□ ̄; にゃはははははははは(≧∇≦) なんか後ろに・・・(爆 今気付きましたって(笑 毎日毎日みんなに遊んでもらって嬉しいじゅぴ君。 みんなのおかげでね じゅぴの中では人間は みーんな優しくていい人になってるよ、きっと(笑 今日も知らない女の子が無言でチャリに乗って近づいてきたけど 尻尾フリフリこんにちはができた。 |
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| 2004年07月14日(水) | アジアジセミナー。 |
| なんか久しぶりにお天気いいよー。 こんな日のお休みは嬉しいです、はい。 今日は午後からアジセミナー。 先生に教えてもらうの、めっちゃ楽しみなんだよね、アタシ。 いっつもわけわかんなく適当にホップしてるから 「ココ跳んでー呼んでーココ飛ばせてートンネルね」 とかって指示があるのが楽しいのね。 シーケンスって言うんだよね。 こじんまりと置いてある障害でホップすると じゅぴは結構呼びがきいてると思うのね。 いや、バカ飼い主にはそう思えるだけなんだろうけど(笑 なのでアジではその辺の、じゅぴのいい所を伸ばしてやれればと、 速さは無いんだけど、できるだけ確実にやりたいなぁと思ってるのね。 いや、アタシにとっては死ぬほど速いんですけどね。 カイと比べちゃダメか(笑 でもねーなんでか知らないけど ちゃんとコースっぽくなってる障害で走ると 勢いがついて嬉しくなってしまうのか、勝手に行ってしまう(T▽T) 呼んでも全然ダメダメねー。 アタシ的には呼んだのに来なかったじゅぴが悪い!! と思ったりもするんだけど、なんだか色々見たり聞いたりしてると やっぱり悪いのはアタシなんだよねぇ・・・・。 それから、アタシがちょっと障害から離れてると ホップコマンドを無視して、アタシの所に走ってくる( ̄∀ ̄;)汗 本番ではなるべく障害の近くまで走ろうと決意しました(笑 どんな事でもそうだろうけど |
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| 2004年07月13日(火) | 休め。 |
| 最近、写真もサボリ気味。 日記も怪しくなってきたよ。 メシまだー?の顔。 ![]() 今日もじゅぴ君は公園で、オビオビ練習。 休止の練習で、休めに取り掛かってみてるんだけど フセの状態から太ももを押す と言うのがセオリー(?)だそうで やってみたのね。 |
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| 2004年07月12日(月) | わかってきた事。 |
| だんだん日記が適当になってきているような? まとめ書きも多くなったり。 そこで長文(笑 最近わかってきた事があって。 犬飼育歴たった5年なんですけど、でも5年もあるんですけど ようやく少しわかってきた。 何で犬が好きかとか 何で犬を飼いたいかとか 聞かれたら ・・・・・・・・ んーーー可愛いから? とか園児な答えしか持ってなかったアタシですが、最近はっきりわかる。 アタシは犬と いや せめてじゅぴとだけでも話がしたい。 なんとかして 綿密な意思の疎通と、心と言葉を通わせたいのです。 |
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| 2004年07月11日(日) | え? |
| なんか最近寒いっすよねー。 6月は絶好調なぐらいに高めの気温が続いてたのに 7月に入った途端、ぱったりと最高気温が伸びず。 今日も20度無かったんと違うか( ̄д ̄) 朝から雨が降ってたし、アジ行ってもどーせ使えないしーと思って 諦め半分、今日はじゅぴを残してパーマ屋さんへ。 全然変わんないのに1日がかりだからさ。 帰ってきて、遊ぼ遊ぼウルサイ犬とクリッカー。 今日のコマンド「タッテ」「シット」「ライダウン」「バック」「プッシュ」 これらをランダムに、しかも素早く(笑 特にフセからスワレorタッテを強化中です。 視符は皆無。アタシは言葉にこだわりたい。 バックができないじゅぴのこんな顔。 ![]() |
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| 2004年07月10日(土) | 本購入。 |
| 来週の競技会に向けて、意気込んでアジ行ったんだけど もう1週間ぐらいフィールド使えないんだってー(T▽T) いやん、もーーどーしよー(涙 ラストの今週末と、次の水曜日で頑張ろうと思ってたのにー。 ちっちゃい方の広場に、シーケンスが置いてあったので それをちょっとやって、久しぶりにスラロームもやって 帰ってきた・・・・。 にょろにょろ行くよー。 ![]() はぁ。 不安だなー(T▽T) |
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| 2004年07月09日(金) | 写真ばっかり。 |
| 今日は参加者少なくて、余裕があったので写真撮ってみました。 てっちゃん(ボー) ![]() メイメイ(フラット) ![]() ミッキ(シェルティ) ![]() タナちゃん(ジャック) ![]() ずぴ(雑種) ![]() 今日は全員犬種が違う(* ̄m ̄) おっきくてもちっちゃくても、どんな子でも出来るよね。 写真はもの凄ーく暗いけど、実際電灯あるのでもっと明るいです。 |
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| 2004年07月08日(木) | 今気付いた。 |
| 今日はももち夜のお出かけ(?)で、ずぴずぴお留守番ー。 昨日ハードで疲れてるし、雨も降ってるしでちょうど良い(自己中 ![]() プッシュでもしよーと思ったけど、寝てるので止めた。 そ言えば、昨日からオビに新課目(笑 据座と休止ってやってみる事にしました。 据座はねスワレを30秒なんですよ。 んで、休止はねフセを3分。 ・・・・・・ ・・・・・フセ?じゃないかも。 足を横にだらーんとしたフセかもしれん。 誰かに聞いてみよう・・・。 ・・・・・ググってみたら、休めの姿勢で・・とありました。 休めの姿勢って?やっぱ足を崩すあれだよなー。 日記書いてなかったら気付かなかったかもしれない。 ずーーっとフセだと思ってた(笑 じゃぁ・・・じゅぴは休めの姿勢を教えるところから 始めないといけないようです。 |
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| 2004年07月07日(水) | 今はハードル。 |
| アジ行ってきたのに、カメラ持って行くの忘れてー(T▽T) 真っ暗闇の夜のディスク練習時に撮った。 ![]() じゅぴとたっぷ(*⌒ー⌒*) たっぷ、こうやって見たらじゅぴよりデカく見えるけど この間のキャンプで濡れたらめっちゃちっこくてめんこかった(笑 目ぇヒカリ☆まくりだけど(; ̄ー ̄A アセアセ・・・ アジは今月3週目の競技会の為に、一生懸命練習してきました。 もう、スラロームはどうでもいいです(ビギナーには無いから) ハンドリングもくそも無いですよ。 ただひたすら、とりあえず目の前のハードル跳んどけよ状態で(笑 |
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| 2004年07月06日(火) | 東京土産。 |
| 実のおかんが東京に遊びに(?)行ってて 今日帰ってきたんだけどさ。 じゅぴにお土産買ってきてくれたーーん(〃▽〃)きゃ〜♪ ステキなカラーとリードです。 ![]() んーーー似合う(* ̄▽ ̄*)にゃは ちょっと高級風。 ・・・・値札を見たら実はそうでもないけど(うはは |
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| 2004年07月05日(月) | 可愛かったー(〃▽〃) |
| 週明けの月曜日は、当然激疲れ。 じゅぴも疲れてるかなと思いきや、そうでもない。 でも一応、運動は無しって事でオビ練に公園へ(毎度 じゅぴの練習は、最近マンネリしてきてあんまり楽しくない(爆 なんか新しい、楽しい練習方法考えないとなー。 ↑飽きっぽいアタシ その代わり、今日はタナちゃんのもの凄い進歩!! 目の当たりにさせていただきました(笑 ![]() めんこいしょ。 色んなコマンドへの理解が確実になってきてる。 動作が速くなって、やるべき事をきちんとこなすタナちゃん。 ・・・いいなーいいなー。 つかさ、やっぱりちっちゃい子はカワイイ!! 何やってもカワイイ!! |
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| 2004年07月04日(日) | キャンプ2日目。 |
| 昨日はももちん、じゅぴと一緒にテントに寝ないで ずーーっと火のそばで、イスに座って寝たり起きたり。 みんなは変わり順番に、寝るのにテントに入っていったり 起きて出てきたり(笑 寝てる隙に、ヤバイ写真も撮られてた( ̄д ̄) 気温は21度くらい(?)で低めだったけど今日もいいお天気!! 海サイコー、キャンプサイコー、さゆさゆ料理サイコー。 この2人、アタシが撮っても絵になるしょ。 ![]() 途中参加の荒太はじゅぴも大好き。じゅぴ変な顔。 ![]() 泳ぎの達人、ラヴに見習え(笑 ![]() マツクイタナの写真がなーーい(T▽T) ![]() パパの枕はマックスよ(笑 ちびっこピョン太も泳がされていた(笑 ![]() ライジャは伊達じゃないのだ。 バトミントンに燃え、また海でしっかり遊んでぐったりです。 アタシもじゅぴも食べ過ぎで、明日からダイエット再開だし。 ホントに楽しい週末でした! 誘ってくれてありがとーまたよろぴくね(*⌒ー⌒*)v |
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| 2004年07月03日(土) | キャンプ! |
| 今年初のキャンプ。 行き先は海ぃー(〃▽〃)きゃ〜♪ じゅぴ君助手席に乗せて、1時間半。 ![]() 最初大人しく座ってたのに、海が近づいてからずっとこの状態。 着いたら先陣組みが、陣地をキープしてくれていて楽ちん楽ちん。 初めて行ったキャンプ場だったのだけど芝はキレイだし トイレは近いし海も近いし利用料タダだし、いいところでした。 犬たちは、早速海で遊ぶ。 ![]() 相変わらずいつものパターンで大興奮(笑 ![]() んで、こんな状態(笑 一緒にいたラヴちゃん(ラブラドール ♀ 3歳)がめちゃくちゃ泳ぎが上手でね じゅぴはオモチャ咥えてる口まで水に浸かって必死で泳ぐんだけど ラヴは肩まで水から出ててスイスイなのよ(笑 この差はなんだー。 教えたわけじゃないらしいから・・・やっぱり生まれ持ってるんだよねぇ。 と言うことは・・・ じゅぴは一生口まで水に浸かって 海水ガブガブ飲み込みながら泳いでるんだろうか・・・・ 泳ぎ、上手くなりたいね(* ̄m ̄) |
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| 2004年07月02日(金) | 金曜だから。 |
| 夜にフラボ練習(*⌒ー⌒*) 暖かいせいか(?)みんながフラボに興味を持ってきてくれているのか(笑 最近のフライボール練習会は盛況です。 昼間だったら写真たくさん撮りたいのに夜だからさー写真無いです(T▽T) なのでこの間の講習会で 先生にターンの誘導をしてもらうじゅぴ(のお尻)を。 ![]() ボックスでも、4つ足真横に乗るのが目標。 今日は、先生が貸してくれた板があったので ハードル以外にも、ターンの練習もできました。 |
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| 2004年07月01日(木) | ダイエット!! |
| 昨日病院で、体重計ってきたんですけどね なんとじゅぴ君24.2��もありまして(T▽T) これは史上2番目の重さでございまして(涙 生まれてから1番重かったのが昨年の春の24.8�繊� これにはビックリしましたけど、今回そんなに太ってる感じなんて しなかったもんだから、大台に乗ってしまった事に大変驚きました(笑 でもね、アタシ以外の周りの皆さんは気付かれていたようで 「だから言ったじゃんー。」とか 「うんうん、なんか太いと思った。」とか 「下半身が重そうだよねー。」とか言われました(涙 いや100gとか、200gとかで増えてるのは知ってたんだけど そんなの上下すんの当たり前ーと思って放置してたら 着々とグラム単位で肥えていったようですね。 上はしても、下はしなかったわけですよ(笑 ただでさえ、ディスクでの縦落ちで腰が心配なのに この体重増加は致命的。 なので今日からダイエット決行ですぜーΨ( ̄∀ ̄)Ψケケケ・・・ とりあえず、ご飯の炭水化物の量を半分にしてたんぱく質を少し多めに。 それからいつもよりも多い運動(* ̄▽ ̄*)にゃは ![]() 流し撮り?(笑 ![]() このあと、ボール投げもしたのね。 近年まれに見る運動量です(笑 ボール投げは、変に落ちたりしないから安心安心(* ̄▽ ̄*) ディスクより、ボール投げ中心にしよう・・・・。 |
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