| 2005年06月27日(月) |
菓子パンってやつは… |
ダイエットを始めて３週目に入りました。
体重には誤差程度の変化しか見られないのですが、
（スーパー銭湯で入浴後に計っているから？）
確実に体が軽くなっているという実感があります。
もともとが甘党なので、
甘いものを全く締め出す生活は無理だと悟り、
朝のアイスココアのほかに、
時々少しだけチョコレートを食べることもありますが、
おかげでストレスをためずに済んでいます。
スナック類には、
自分でもびっくりするほど食指が動きません。
基本的に自分でつくったものを食べるようにしてはいるものの、
忙しかったり、面倒くさかったりすると（特に昼）
コンビニでおにぎりやパンに手が伸びますが、
最近、恐ろしいことに気づきました。
製パンの最大手Ｙから発売されているパンで、
物すごいロングセラーを誇っているものがあります。
はっきりいって、すごく安っぽい味がしますが、
私はこれが大好きで、中学・高校時代から、
よくおやつに食べていました。
量的には大したことがないので、
もう一つ何か食べて、牛乳やサラダをつけて、
やっと食事として完成するような品物なのですが、
最近習慣になっている栄養成分表の確認の結果、
驚愕の事実を知ってしまったのでした。
「熱量 ６××キロカロリー」
はぁ？
大雑把に考えると、
麻婆豆腐や八宝菜がメーンの定食１人前に匹敵します。
イチゴのショートケーキなら、大きさにもよりますが、
２個ぐらいいけそうです。
それを、休み時間の教室で、
「これ、手が汚れるけど好きー」
「ちょっとちょーだい」「どうぞどうぞ、かじって」
というノリで食べていたなんて。
それ以外にも、単純に甘いものが欲しいときに
食べるような菓子パン類は、
当然といえば当然ですが、
軒並み400〜500キロカロリーは下らないものばかりでした。
思わず、菓子パン人生を見つめ直してしまいました。
１個で１食の覚悟でないと食べられないようなものを、
何と軽々しく扱っていたことか。
注・思うところあり、商品名や具体的なカロリーの明示は避けましたが、
わかる方にはわかってしまうと思います。
どうしても食べたいときは、同好の士と分け合うのがよろしいかと。
久しぶりに、コリアンドラマのお話です。
「屋根部屋のネコ」
当地では火曜・水曜の午前10時30分から放映中ですが、
いつも、ビデオに録ってランチ時に見ています。
ガッツ以外取り柄のなさそうなフリーターの女の子が
司法試験の勉強中のイケメン君と、
よんどころない事情で同居するという物語ですから、
当然、コメディ以外の何物でもないわけですが、
毎回のエピソードタイトルが、
「パインアイス」だの「電気洗濯機」だのと
（オリジナルでのタイトルは不明）
妙に生活じみていて、逆に想像力をかきたてます。
それにしてもまあ、
この軸になる男女が、しょっちゅうケンカします。
おかげで、録るだけ録って見るのを忘れていると、
「あれ、これ見たっけ？」と、
デ・ジャ・ビュの状態に陥ることもしばしばです。
コリアンドラマにつきもの？の、
女子同士のどつき合いも派手で、
（髪ひっつかみ合ったりします。しかも女子トイレで！ある意味王道だ…）
なかなか楽しめます。
いつも先が読める他愛もない話なのですが、
登場人物たちのルックスに、
今まで見たドラマの中で最もリアリティを感じ、
何ともいえない好感を覚えるせいもあり、
次回放送を心待ちにするようになりました。
主人公ジョンウンを演じるチョン・ダビンは、
ほぼ女装した金子貴俊です。
彼女の居候ギョンミン役のキム・レウォンは、
典型的モムチャンで甘い顔だちで、
日曜朝のテレビ朝日・朝日放送系番組で見そうなタイプ。
（注…プリキュアの藤Ｐ先輩ではありません）
ジョンウンがバイトしている広告代理店の
上司ドンジュンを演じているのは、
本業はミュージシャンらしいイ・ヒョヌですが、
笑い飯の哲夫に似ているなーといつも思います。
ジョンウンの弟ジョンウ役のポン・テギュ…
この人も、「何か」を連想させるなあと思ったら、
どう見ても、韓国人になったセス・グリーンでした。
顔ではなく、雰囲気というか、役どころがですが。
あと１人、ドンジュンに相手にされず、
同級生のギョンミンを翻弄する美人ヘリョンつーのもいますが、
この人は、このメンツの中では「ただの美人」って感じで、
別にこれといってそそりません
私は金子貴俊嬢と哲夫が食事をするシーンが好きで、
意外とお似合いだなあと好感を持っているのですが、
まあ、話は「そういう」ふうには転ばないでしょう。
というか、当地ではまだ８話までしか放映されていませんが、
公式サイトでストーリーを全部読んでしまったので、
流れは概ねつかみました。
それでも「ま、いいか」というノリで見られるのが、
この手のコリアンドラマのよさだと思います。
| 2005年06月18日(土) |
羊頭狗肉か狗頭羊肉か?それがモンダイだ |
近所に感じの悪いディスカウントショップがあります。
行って不愉快な思いをしなかったためしがないのですが、
（品揃えがいいものと悪いものが極端、客さばきが下手、
陳列棚に蠅がいたりする！シャンプーの棚だったのに。
従業員が悪い意味で脱力系などなど）
安いのと、ポイントをためたい気持ちとで、
結局利用してしまっています。
さて、そんな感じの悪い店内を物色していたら、
端切れが99円（税込み）で売られているワゴンを発見しました。
当然、そんなにいいものはありませんが、
そんな中から「よさそうな」のを探してこその掘り出し物です。
ちょっと和風のパッチワークをしてみたかったので、
いい感じの柄の和布を買いました。
買ったのはこれ。よく見えませんが、兎柄です。
が、家に帰って広げてみたら、
こうなっていました。
（上の柄に当たるのは、左上の部分です）
ちなみに、70×100で、「この柄」と認識して買った部分は
横20センチほどしかありませんでした。
パッチワークをしたかった私には好都合だったのですが、
類似品を買って帰り、家で広げた人の反応を考えると、
お気の毒としか言いようがありません。
もっとも、私と同じような目的で買って帰った人の方が
断然多い気がします。
ところで、本日はそう不愉快な思いをせずに店を後にできたので、
思えば、この和布が落とし穴だったのかもしれません。
災い転じて何とやら、なお話でした。
現在、人生で何回目かのダイエットに挑戦中です。
今回は何となく続きそうな予感がします。
（実は毎回こういうことは思うのですが）
・１回の食事に20分はかける。
・原則として間食はしない。
特に夜９時以降は絶対飲食しない。
・気がついたときに、
ちょこっと腰をひねったり、スクワットしたり、
膝の屈伸をしたりする。
・その日食べたものを漏らさず「食事日記」に記録する。
・「甘いもの」は朝一のアイスココアだけ
（パウダー１・三温糖1.5・低脂肪乳200）
・コーンティー愛飲
ついでに、モチベーションを高めんと、
ラリッサ・レジュニナのバレエ「くるみ割り人形」のＤＶＤも買いました。
私ゃ一体、何を目指しているんだ……
大好きな甘いものは、
意識的に、しかし適度な制限を加えて摂っているせいか
切実に「食わせろ〜ﾊｧﾊｧ」という感じはありません。
体重減は緩慢になるでしょうが、
このペースが守れればと思います。
もう年だから無理は禁物だけれども、
「年だからこそ」先々を考えると痩せる必要を覚え、
こんなところに落ち着いたという感じです。
で、女性向け雑誌や健康雑誌の広告で
ダイエット特集をやっていると、
やっぱり目が行くようになりました。
特に健康雑誌は、よくもまあ毎月毎月、
あんなにダイエットのネタがあるものだと感心します。
前から疑問だったのは、
「○○療法で何キロ減」「ウエストが何�兔未泙辰拭廚函�
喜びと驚きの声が続々みたいな惹句がよくついていますが、
そのダイエット法というのは、同誌で既に発表されたもので、
その後どうなったかということなんでしょうか。
それにしちゃ、取り上げ方の高揚ぶりからして、
本邦初公開っぽさが際立っているのが気になるところです。
医学博士の何とかさんが提唱、みたいなやつを、
その人の患者さんとかシンパの人とかが始めて、
一定の成果があったので発表、ってところでしょうか。
そんな中の１冊に、広告を見て興味を持ったので、
よっぽど買おうかとも思ったのですが、
立ち読みしたら、何だか非常に魅力の薄いもので、
一気に買う気が失せました。
（同誌の名誉のため名前は伏せますが、そこそこ売れている雑誌みたいです）
そんなわけで、「あれは何なんだろう」という疑問は
根本的には解明されないままです。
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