ヨモギ蒸しいいです。
ちと熱いけど、許容範囲。
あと、ストレッチしてるせいか、最近手足の先があったかい。
体質改善頑張ってます。
月ヨガはもう朝のレギュラーで、あとはふわふわ子宮ストレッチをできるときは全部、時間ないときは１０分バージョンで。結構身体硬い。子宝ヨガはちょっときついかな〜物質的に。用意するものが多すぎ。ボルスターは適当に使います。
ヨモギ蒸しは、ネットで訳あり品を格安で買ったんだけど、どこも箱ゆがんでないんだけど…得したな〜ｗｗ

今日は、パパの誕生日＆退職祝いのをデパートに買いに。まあ納得のいくものが買えた。高くないけど、値段じゃないってことで。家計内で買えたのでよかった。

スタバの桜ラテ、桜風味がおいしいです。でも、ホワイトチョコなので、あまり量は飲めないだろうなあ。胡風居の桜餡の入ったパフェはおいしい〜ｗｗ

んな感じで、ストレッチ頑張ってます。
次回の診察日も確保できたし、ちょっとどきどきです…＾＾；

先日、産婦人科の不妊外来にいってきた。
２軒はしごしたけど、家の近くのところがいい感じ。
とりあえず、今月は無排卵だったみたいだから、注射を打たれて次回。
筋腫がみつかったけど、とりあえず心配はないみたい。
いいかげん、年齢も年齢なので、早めに（といってもすでに遅いとはおもうけど）しないと。

母には話したけど、やっぱり心配かな〜でも話さないわけにもいかないしなあ。今日は、朝エステついでに整体のとこ送ってって、帰りに電話入ってたからきいたらお昼一緒にしようってことで、ドトールでパンを買っていっておうちで食べました。一人より二人で食べたほうがおいしいね〜色々話しながらのお昼になりました。

頼んでいたヨガの本がきたので受け取りに。
タリーズでお茶買って早速あけて読んでみたけど、道具が色々いるので大変。やめとこうかとおもったけど、アマゾンでみてみたら、ポルスターとか後で抱き枕代わりにもなるみたいなので、頼んどいた。効果があった人もいるみたい。それまで用？というか、平行で、ストレッチの本も買ってきた。
ヨガの本、DVDついてなかったのがちょっと残念。まあ、そんなに難しくないから、覚えてやれそうだけど。ポーズが４つか５つかな。休むポーズでなんでタイマーいるんだろうとおもったけど、なるほど、DVDついてなかったらいるわねえ。

現在、よもぎ蒸しパッド体験中。ドラッグにはなくて、本屋併設の雑貨コーナーにあったので、お試しで２回分購入。特に差し障りなかったら、アマゾンで安かったから買おうかなあ…

手帳、結局マンスリーのみのに変えた。
買ってじっくりみてわかったんだけど、毎月の次のページにフリーページがあって、実はこれが結構使い勝手がいい。
最近色々考えることとかあるから、これを書き込むのに、もう終わった前の月のページ使うとか、リアルタイムにその月のページ使うとか、色々使える。
手帳、結局２冊無駄になったけど、勉強代かな。

バレンタインデーのチョコは、キットだけどブラウニーに挑戦することにしました。頑張ろう、材料買わなきゃだけど。材料というか、泡だて器とか、無塩バターとか。バター今たかいんだよなあ…はあああ。一応、２セット買ったから、練習も兼ねて。

体調は少し復帰。まだ、固形物食べると、胃の辺りが痛い。なんでか、餅系は大丈夫、昨日もおもったけど、なんでだ？？
イタイイタイといいつつ、差し入れの生姜煎餅とたい焼きは完食した。ごちそうさま＾＾ｖ
明日というか今日は、ATM行ってちょっと本屋よってふらふらして用事済ませたら、家の中でおとなしくしてよう。たぶん寝こけて…あっというまに夜になってるきがひしひしとするんだけど。あ、シーツ洗わなきゃ。
４日病欠したので、平日の２日を出勤日に変更してもらった。もともと微妙な配置の休日だったので、別にいいや〜な感じ。時間も通常通り、早くもなく、締めでもないので気楽。