昨日は、昼間から不整脈と不安感が強くなる機会があり

安定剤を持っていたが

運転することがあるので

飲むのは控えていた。

昨夜はぐっすり眠りたかったので

迷ったものの処方されている

安定剤を一錠飲んで寝た。

寝つきは良いが

二時間くらいして目が覚めて

その後は４時までうとうと状態だったのが

薬が効いたのか

朝４時まで目が覚めることなく

ぐっすり寝ることが出来た。

でも、今、こうして書いている時も

頭がふらふらしている。

まだ薬が抜けていない。

こんな状態になるなら

まだ不眠状態の方が良い。

やはり安定剤を飲むのはダメだ。

やめよう。

もし

今、布団の中に入りなおしたら

まだまだ寝続けるような気がする。

中途半端に目が覚めて

それで気持ちが悪いのかもしれない。

薬に対する私の嫌悪感は正しい。

しんどい

気持ちが悪い。

飲んだことを後悔。

不整脈は治っているから

効くのはわかった。

でも、薬に頼るのではなく

気分転換をして

自分の好きなことをして

もっとのんびりして・・・

そんな日々にしていく方が

薬よりよほどいい。

それにしても

薬が抜けるまでは

後何時間かこんな状態が続くだろう。

ああ〜しんど。

スカーレット