なぐらい痛い…。
頭が…（泣）
持病の偏頭痛に苦しんでます。

頭痛チェックしたら私の頭痛はやっぱり偏頭痛。
ストレス・体調不良等で発生。
痛み止めを飲むなら痛みが酷くなる前に。酷くなってからでは効きが悪いとな。
そうでなくとも月１服用してるんだから更に効きが悪いのに…。
そして一番の予防策は規則正しい生活。
何事も健康的な生活してれば問題無いんだ♪
…。
って、こんな時間まで起きてるのは既に不規則じゃん！Σ(￣□￣;)

血管が広がって起こるんだとか。
だから珈琲とか緑茶なんかが効くらしい。
カフェインが広がった血管を収縮してくれるんだって。

そっかっ！良い事聞いたぞ！（←珈琲大好き♪）
これで偏頭痛も怖くない！！




その前に規則正しい生活しなさい私。

中井 ｜HomePage