日記
index|past|will
この間の、テレビを観て納得。
あのときは、生活習慣の悪さからうつになったんだ・・・
そうだよねぇ・・・
以前に、私が母に「うつ病だと病院で言われた」と言ったら
「・・・あんたがうつになるとは思えない」って言ってたもんなぁ。
自分でもそー思ってたしな。。。昔は。
あの頃は、とにかく全てが苦しかったな・・・
後ろむきな考え方ばかりするし、イライラが酷くて
感情のコントロールもできないし。
何が原因で苦しいのかわからずに、いっぱい当り散らした(汗汗
私の周りの人は、本当に迷惑こうむったんだろうな(−−;
うつ病とは、ストレスからなるものだと信じ込んでいたから
ストレスの原因ばかりを探してた。
どうして特別なことをしていないのに、こんなに苦しい思いをするのか
そして、苦しいのに、苦しいほうに自ら進むのか・・・
自分でも全然理解できなかった。
・・・・・なんのことはない、『人間らしい』生活さえしていれば
あんな思いしなくて済んだんだね。。。
恐ろしく寂しくなるのも、結局、不規則な生活が一番の原因だったんだなぁ。
最近は特に、すこぶる体調がいい。
式が終わってからは、しっかり食べて寝て、運動するようにしているから
体重も少し増え、筋力も増えて、体型も、20歳の頃に近くなってるし。
あとはまぁ・・・旦那クンが夜勤・昼勤交代制で、付き合って
夜起きてたり、昼寝たりするから、ちと頭痛がしたりするときはあるけど。
変なダイエットや節約もしなくなったしww
後は、仕事でもすれば完璧なのだけど( ̄ー ̄)ニヤリッ
でもまぁ・・・専業主婦ができるって、ほんっと旦那クンのおかげだなぁ。
腐らない程度に、今はのんびりしよう。
-------------------------------------------------------------
自分が付き合った相手は
みんなとても素晴らし人たちばかりで
・・・・なんて言えば
私の心も思いでも、美しくなるのかもしれない・・・
けど。。。
美しくなくていい。
やっぱり最低なやつもいた。
関わった中で、楽しいことやいいこともたくさんあったけれど
やっぱり クズのような人であったような気がする。
そして、きっと・・その頃の私もクズだったんだろうな。
|