ｉｎｄｅｘ｜past｜will
| 2005年12月01日(木) |
少し・・体調良くなってきたかも。
血液検査とかしても、何も体に異常はないし、
脳の検査とかも、全然異常なかったのに・・・
どーしてこうも、頭痛や体のだるさが続くのか。。
ちなみに、精神的にもうつうつしてたし。。。
ここ数日、いつからこんな風になったかずっと思い返してみたところ、
やっぱり、ここのサイトを作るチョット前あたりから。
というと、だいたい２３歳くらいの頃から・・・かな。
で、その頃の生活を思い返してみると。。。
えぇ、かなり不規則かつ、無理な生活をしてたような・・・（汗
ちょうどチャットやＨＰにはまりだして、
それまでは、１２時くらいには毎日寝ていたのに
夜遊びなどなどで、朝方まで起きていることが多くなったし。
また、もともとアルコールに弱い体質だったのに、毎晩のように飲んだりしてたし・・・。。。
で、確か・・・その頃一度、４０度くらいの熱が１ヶ月ほど続いたっけ。
多分、あれでガタッと体が弱ったんだろーなー。
あれから、精神的にもガタガタ弱くなってきたしなぁ。
こりゃ、本格的に、内臓の老化を止めて、復活させるしかないな・・（−−；
で、さっそく、漢方薬を飲んだり、ストレッチをしたり運動したり、
食べ物にも、なるべく気を使うように。。
なるべく睡眠時間も多めにとるようにして、体も冷やさないように
気をつけて・・・。。。
で、今一週間くらいしてみたんだけど、かなり体が違う。
今まで、朝ごはんも食べれないくらいだったのに
今朝は、かなりおいしくご飯が食べられた！＼(＾▽＾)／
午前中はいつもきつくて寝ていたのに、一昨日くらいから、
掃除をしたりできるようになってきたし。。。
なんだかすごく幸せしｷｬｯ(^^*))((*^^)ｷｬｯ
ここ数ヶ月の、すさまじい体の不調は、２０代前半の無理がたったんだなぁ（−−；；
旦那も、胃腸が弱くて、虚弱体質気味。。
↑
きっと、お菓子の食べすぎ＆運動不足（のくせに痩せてる ちっ）
二人で健康になって・・・
早く赤ちゃんが欲しいなぁ(≧∇≦)ｷｬｰ♪
がんばろ〜〜♪♪
