だいたい・・・いつも

　　　　　ちゃんと布団からでるのは、昼頃なんです・・・


　　　　　えぇ。。。４時くらいに寝てるからかもしれないけど

　　　　　８時間寝ると、昼の１２時だし。

　　　　　夕べは２時半くらいだったから、１０時くらいにでも・・・

　　　　　と思っていたのに。。


　　　　　　　・・・・・・６時半に目が覚めました（−−；

　　　　　いつもなら、そんな時間に目が覚めても、またすぐに２度寝・３度寝・・・とできるのに・・・


　　　　　　ただいま、ニュースを見てます・・・どうしたんだろう、あたし（汗

　　　　　
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　　　　　今夜はきちんと夕食作りました（−−；

　　　　　和え物と焼き魚と、サラダとお味噌汁とご飯。。。

　　　　　和食です。。　

　　　　　本当はお肉とかが食べたかったりするんだけど、

　　　　　見つけてしまったんです。。。

　　　　　
　　　　　お尻のところにかすかなセルライトらしきものを・・・・（滝汗
　
　　　　　なので、しっかりキムチもとりました。。。←脂肪を燃やそうとしてるらしい・・・

　　　　　今夜は、温冷療法で刺激をあたえ、さらにマッサージもする予定です（−−；

　　　　　薬局で、セルライト対策のためのセラシーン（６０００円のダイエットサポート食品）

　　　　　を買おうかどうか迷ったんだけど・・・結局買いませんでした。。

　　　　　６０００円で食材買った方がいいかと思って。。。


　　　　　マッサージのあとは、ストレッチなどをして、

　　　　　これ以上増やさないよう努力しようと思ってます（−−；


　　　　　
　　

櫻姫 ｜HomePage

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