にっき

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久しぶりの運動に、身体が悲鳴をあげている。

ほんの少しやっただけで、とても疲れ、
休憩も人一倍。

だけれど、けれども、筋肉痛。

ストレッチとか、運動とかやめたらアカンと再実感。

2007年06月30日(土)