これまで｜きのう｜あした
| 2008年08月31日(日) | 心を入れ替える。 |
来月の後半に、健康診断があります。
なのでちょっとだけ心を入れ替えて、ダイエットをしてみようかと思います。
とりあえず、『寝る前のお菓子』はやめる(笑
暑い間はなかなかものを喰う気にはなれず、クーラーの冷気が部屋の隅々に行き渡った就寝前に、ようやく「おなかが空いたかな」。
そんで明朝まで我慢せずに喰っちゃうんだな。
体重的(こんな言葉はありません）というより、健康的によろしくないんじゃないかと。
そんなことを云いつつ、ドライマンゴーとドライピーチをちまちま食ってます。フルーツならドライもそうでないのも好きですが。
といいつつ、本格的に行動に移すのは、来週以降。
だって次の週末は旅行なんだ。
下関とか小倉とか中洲とか攻めてきます。
