なんとなく続いている日記

誰かに読ませるつもりで書くものではないが
誰かに読まれた時のことも考えて書くもの。
それが日記。

では、Web日記とは一体・・・

2022年11月10日(木) 3度目の心療内科

診療内科に行ってきた。

強迫性障害の症状はだいぶ軽くなってるんだけど、通院を止めるほどの自信はまだ持てなくて。

あと、心療内科の医師と話すのって楽しいし(笑)


俺は「強迫性」という部分が強いそうで。
(詳細はいずれまた、機会があったら書きます)

これ、三回とも言われたんだけど…

「とにかく仕事を頑張り過ぎないように」

やればやるほどお金になる…というのもわかるんですけど、経営者として責任を感じ過ぎるのは良くないですよ、と言われました。

そうね…
責任感と、貧乏性と、先が見えない中小企業経営者として、稼げるときに稼いでおきたい!という気持ちがどうしても抑えきれなくてね(苦笑)

頑張って、サボる努力します…
と思ってたけど、たーくさん仕事が入って来た。

ありがたやありがたや…
なんだよなぁ(苦笑)


「何も考えずにボーっとする時間も大切ですよ」

これも印象に残った言葉。

そうだよね。
これは出来そうだし。

頑張ってボーっとするか(笑)


「グレーのものを白黒つけようとするのは良くありません。グレーのものはグレーのまま受け入れるようにして下さい。これは訓練(練習)で出来るようになるはずです!」

なるほど。
努力で出来るんだ。
努力って言葉は好き。

娘たちも勉学を日々頑張ってるし、おとーさんも頑張るよ!


「強迫性障害は薬での治療の効果が得られやすい(治しやすい)病気なんですよ」

これは効いた!
今回、一番前向きになれた言葉でした!!
なーんだ、薬で治せるんだ!安心した〜♪って。

薬を飲む前からプラシーボ。(笑)


まあ、大丈夫です。
元気ですし。

奥さんには「どこが病気なの?」と言われてるくらいだし。
それ、禁句でしょ…とは思うけど。

まあ、見えないだろうね…という自覚はある(苦笑)


そんなこんなではありますが
焦らずのんびり治療していきまーす。

たぶん俺の場合は、一時的な症状だと思ってます。
自己診断で。

時間が経てば、自然に治ると思ってます!


また書きます。
次の通院は一ヶ月後ですが。

1ミリでもどこかの誰かの参考になれば幸いですので!


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