| 2020年11月17日(火) |
暴飲暴食はやめなはれ! |
俺の思ってる勝手な法則。
「若いころに暴飲暴食した人は早死にする」
若いからたくさん食べても、たくさん飲んでも大丈夫。 太らない体質だから大丈夫 運動してるから大丈夫 とにかく俺は大丈夫 etc...
そんなこたぁありません。
暴飲暴食で太ってしまった人が、ある程度の年齢になってから「これはいかん!」と言って、ダイエットして健康的な身体を作って健康的な食生活を始めても駄目なんです。手遅れなのです。
長生きは出来ない・・・
まあ、実際に数値として出てるわけでもないのですが。 あくまでも個人的な印象なのですが。
でもね・・・ これ、暴飲暴食しても太らなかった、という人でもなのです。 太ってる人は病気になりやすい・寿命が短いとか、そういう話ではないのです。
暴飲暴食で太った・太らなかったは関係ありません。
もちろん、暴飲暴食しても長生きしてる人は世の中にはたくさんいるのだとは思いますが。あくまでも俺のイメージの話ですので。
大相撲の元横綱の方々の平均寿命を調べてみて下さい。 たぶん驚くと思います。
「若いころの暴飲暴食はかなり高い確率で将来にダメージを残す」と思ってもらって間違いありません。
内蔵に負担が行ってしまうんですかね・・・ そして寿命が縮まると。
でも・・・ 大食いの人の食いっぷりって、見てて気持ちいいんだよねぇ。 大食い番組って人気あるし。
それって、命を削ってるのを本能的に感じてるからなのか?! わからんけど。
そんなわけないか。 汗
「過ぎたるは及ばざるがごとし」
昔の人は、本当にうまいこと言いますね。
過食にも拒食にも気を付けましょう!
拒食への心配、今の俺には皆無ですが・・・
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