９月１０日：６８.１kg
⇒ ショックで食事減らし開始


１０月１日：６７.５ｋｇ
⇒ あんなに食べる量を減らしたのに、体重は全然減ってねーじゃん！
　 さらに大きなショックを受け 測るだけダイエット開始


１１月１３日：６５.１ｋｇ（−２.４ｋｇ）
⇒ 悪くない減りかただとは思うのだが・・・
　 正直、もっと劇的に減るかと思ってたー！！！


１２月１７日：６３.６ｋｇ（−４.２ｋｇ）
⇒ ついに夢の６３ｋｇ台へ！目標まであと５００グラム！！


１月５日：６５.１ｋｇ
⇒ クリスマスと年末年始で１.５ｋｇのリバウンド。


１月１９日：６３.６ｋｇ
⇒ 人間ドッグがあったので必死に減らした。１ヶ月前に戻っただけだが・・・


体重を５キロ落とし、それが３日間キープ出来たらミスドのドーナツを３つ食べるという夢があります。　

デブの発想。

あと５００グラムでそれも達成だ！！！
なのだが・・・


来週は奥さんの、そして、月が変わればじぃとしぃちゃんの誕生日です。
恐怖の誕生日ラッシュ開始です。

いやぁぁぁぁあああああ

嫌ではないんだけど。


でも、ダイエット中の身としては辛いです・・・はい・・・


ここをどれだけの体重増で乗り切れるかだな。
なんとか正月程度で乗り切りたいですね。

ええ、この時期の体重増は決まりごとですから。（きっぱり）



そんなわけで、今日は俺の誕生日です。

体重と年齢はもう増えなくて良いのですが・・・

苦笑