朝食にバナナだけを食べるようになって約３年。

初めの半年くらいはたしかに痩せた。
月に１キロ、半年で６キロくらい痩せたんじゃないかな。

でも、そのあと３キロくらいあっさり戻して。
で、今に至る。

２年くらい現状維持。

朝バナナダイエットでずっと痩せ続けるとかはない。
実証済み。

そりゃそうだ。
そのペースで痩せ続けてたら３年で３６キロ減る計算だし。
俺の体重半分以下。

身長１７２センチ体重３０キロ。
ありえない。
人間じゃない。

まあ、そんなわけで、今更誰も注目してない、数年前に流行ったバナナダイエットの効果をレポートしてみた。

でももしかしたら・・・

現状維持出来てるのは朝バナナのおかげかもね。