花粉症がほぼ終わったので、マラソン復活。


・・・あっちこっちが筋肉痛だ・・・


腹筋も痛い。
そうか・・・走るのって腹筋も使ってるのね・・・

発見。


っつーか
以前も２、３ヶ月マラソンを休んだだけでこんなに筋肉痛になったっけ？！


歳だな、間違いない。