きまぐれ日誌
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腰痛持ちのじゅんこです(泪)
座ってても何してても痛いんじゃ〜、うりゃ〜! という理由で1日じゅうゴロゴロしまくり。
…別に腰が痛くなくても休みの日はゴロゴロしがちなんですけど。
こんな事じゃダメよ、じゅんこ。 アンタまだ(一応)20代でしょ!?
という訳で出かけた先が御近所のスーパー銭湯「極●湯」
…これが20代のお出かけ先? いいんです。 腰はあっためるのが基本です。 湯治ですよ、湯治。
別に1人で行っても良かったんだけど N家の女性陣3名で繰り出して参りました。 ちなみに運転手は私。 皆さん、結構命知らずです…
久しぶりに行きましたが、やっぱりスーパー銭湯いいっすね〜v ジェットバスとか露天風呂とかたまりまへんな〜!
あと、私が密かにハマっているのが「釜風呂」 狭い薄暗い部屋に蒸気がモウモウと立ち込めていて、 要するに和風サウナみたいな感じです。 普通のサウナみたいにカーッと熱いんじゃなくて じわじわ〜っとくるんですよ。 5分も座ってたら汗がタラタラ噴出してきて ある意味、不快指数100% それで、外に出た後のかけ水が最高にいい感じなのです。 まさに気分爽快!
風呂に入る前と入った後と体重測定したら、 0.4キロぐらい減ってたんだけど、 きっとここで汗をかいた分が効いているはず。 …でも、風呂上りにかき氷食べて、家に帰ってからも桃食べて、 減った分以上に補給しすぎているので、 あまり意味はないと思いますけど;
ちなみにかき氷は昨日お給料を貰ったじゅんこさんの奢りです。 太っ腹だなぁ、私! (たかが250円。されど250円)
一応湯治効果があったのか、 腰痛は少しマシになったような気もするので行って良かったです。 また、近いうちに行くで〜!
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