週末のスキーでの筋肉痛は意外に軽症だったような
気がします。
やはり、昨年末まで少しは走っていた効果でしょうか？

一方で、最近の走りこみ不足は実感しました。
板をちゃんと安定させられないのも脚力が弱っているから
だったのでしょう。

やはりスポーツの基本は「走ること」だとあらためて
思いました。