今更ながら復調後久しぶりのトレーニングをしたのですが、
どうも息が切れてしまいます。

去年より少しは速くと思い、ストライドを若干広げているのが
やはり体にくるのかもしれませんし、ダイエットのための
カロリー制限も堪えていたりして・・・

欲を言えば、もっと前からこのペースで連日やっておけば
かなり速くなったかもしれませんが・・・

出走はいよいよ日曜日。切れかけの筋繊維はきっちり切っておいて
（急な運動で大量に切れた筋繊維を修復するために筋肉痛が起こるとの
こと。普段から運動しておけばこういうことはないらしいです）
ましな状態で臨みたいところです。