| ニッキ。...Romi |
- 2003年04月02日(水)
本日よりジム通い開始！！
ってなわけで行ってきました。
初なのでドキドキです。
が、かずはさんも一緒なので心強かった〜
とりあえず、有酸素運動系のマシンの説明と
オリエンテーション１飛ばして２を受けてきました。
その後でちょっとだけトレーニングを。
たった２０分なのに体はくたくた。
日ごろの運動不足がかなりたたってる模様です。
脈拍がどんどんあがってく（苦笑）
体を動かすのってやっぱ気持ちいいと実感。
ストレスも解消されるなー
初めは通えるか結構不安だったけど、どうやら大丈夫そうです。
一人でも普通に行ける感じ。
レンタルロッカーの場所に多少の難ありですが。
早く小さいロッカーあかないかなぁ。
当面の目標は週２日。
月水土の中の２回ってとこですかね。
さて、次は土曜日。
頑張ろうっと♪
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