納豆ダイエットを3月半ばに始め
HPでも毎日のメニューを紹介
体重まで公表しちゃうという 我ながら勇気の要る事をやっていた。
6月末まで４ｋｇ減の目標
3週間ほど遅れてしまったものの 一応目標値まで達成
それが 健康雑誌の編集部の方のお目に留まったらしく
取材を受ける事になった。

納豆ダイエットについて
内容は・・・・
1　納豆ダイエットを始めたきっかけ
2　納豆ダイエットの具体的なやり方
　　1日にどれぐらいの納豆を食べたか（ある日の3食の内容）
　　ネギを混ぜるなどの工夫をしたか
　　納豆以外の食事はどうしたか
3　納豆ダイエットの感想
4　やせる以外の効果
　　便秘や肩こりなどが解消したか
などだった。

取材の今日 始めた多少の緊張があると思いきや
担当の記者さんが面白い方で
まるで 主婦の井戸端会議・・・・・
これで 本当に原稿に出来るんだろうかと思うくらい
とっても和やかに 楽しく お話できました。
原稿に起こしたところでまた確認があるらしいですが
１０／１６発売予定の「ゆほびか」12月号に掲載される予定との事でした。