昨日、都内にあるバレエ教室の発表会を見て来ました。
今まではプロの公演しか見たことがなかったのですが、
アマチュアの方々の様々な演技を初めて観ました。
そのアットホームな雰囲気がなんとも楽しい！
プロと見間違うような素晴らしい演技はもちろん、
初めてトゥシューズを履いてふらふらしてる子供とか
技術以外でも楽しめるってのはアマチュアの良いところでしょうか。
ゲストのプロの演技もたくさんあって見どころも多く
行ってよかったです。無料だったし。＜重要
それにしても観ていて一番印象的だったのが、プロの方の体の美しさ。
さぞかし普段からのトレーニングが欠かせないことでしょう。
人前に立つ時、やはり見た目というのは大事だな、と思い知ったわけです。
改めて体を鍛えないといけないなー、と。
帰りに寄った薬屋で、ふと体脂肪計のデモ機が目に入りました。
そういえば、AYUが体脂肪率15%とかってCMでやってますね。
さすがに、そこまでは細くないだろうけど測ってみようかと試してみました。
体脂肪率：9.9%
ＢＭＩ：18
そういえば昨日１日の食事もカップ麺一個でした。
鍛えるうんぬんよりも、まずは食わんと。
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