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| 2005年01月17日(月) | Ｗ−ＲＡＰ |
今日もジムにいそいそと
初Ｗ−ＲＡＰの日です。アクアビクスと違い水を踏んでしっかり脂肪燃焼・・・とありますがどうなんでしょ。
ちょっと早めについたし、早速泳ごうとしたら「子供スクール（スイミングスクール）」がまだ終わってねぇ
暇だし、マシーントレーニング行くには時間がない
サウナで２５分間。汗ダラダラ。
Ｗ−ＲＡＰは確かに水を踏みノシノシする感じ。
アクアビクスは手足をもっとバタつかせてた気がする。
泳ぐほうは３００ｍに留めた。
ちょっと足りないくらいがいいらしいので。
明日はマシーントレーニングで汗かくぜ！ちうか、もうすっかり定時で帰るつもり
いっぱい仕事流れてきたらどないすんだ、あたし。
