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| 2003年09月03日(水) | スキンケア豆知識 |
朝のＴＶ番組でスキンケアの特集をやってました
もう出勤しなきゃならん時間だったのでビデオに録画しておきました
夏に傷んだ肌ケア ５ヶ条
１．ビタミンＣは十分に
２．喫煙に注意
３．自分に合った化粧品選び
４．化粧水のみはしわの元
５．一年を通した紫外線対策
洗顔は朝晩の２回で十分
すすぎはしっかり１０〜２０回 ←すごい差だと思うんだけど
「こする」「たたく」はダメ ←化粧水つける時にたたく人多いよね？
クレンジングは流すタイプがよい
紫外線は肌の敵！！
クーラーによる乾燥も敵！！
しみ・しわの元でございます
などなど、色々参考になりそうなことをやってました
もっと詳しく知りたいので本とか読んで勉強しようかなぁ。
なにせあたしの仕事は紫外線を大量にあびまくるもんですから。
一日中紫外線の攻撃を受けてます・・・
あぁ、将来が怖い。
