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| 2003年05月23日(金) | すんばらしい減量法 |
昨日はくたばってました。日記書けませんでした。見に来てくださった方、ゴメンね。
＋−−−−−−−−今日の日記スタート−−−−−−−−−−−−−＋
私って、体重、脂肪率ともにそれほど変化がないヤツでして
努力したって減らないし
そう努力せずとも増えない方。
が、ココに来て体重、脂肪率が一気に減った！
久々に体脂肪率計に乗っかって『んん！？』と思った。
世間からみりゃたいしたことないよ
けど、体重の増減があんまりない私には大ニュースなわけよ！
最近体脂肪率計に乗ってなかったから元の数字があいまいだけど
おおよそで体重２キロ減、体脂肪３％減！！
間違いなくこの１ヶ月以内。いや、この２週間で！！
運動してません。
ゴハン減らしてません。
おやつ普通に食ってます。
減量のためのお金も一切使ってません。
なんでかっつーと
日々書き連ねている残業ハードディズのため。
たったそれだけ。
睡眠時間は常に短く、慢性的寝不足。
ゴハンを食べる時間も遅く、食べたらすぐに寝る生活。
なのにこんなに減っているなんて。
『久しぶりに計るか〜』ってヒョイって乗って、最初は間違えてるのかと思った。
『んん！？』ってもう一回見直したくらいで。
私の生活、どんだけハードやねんっっ！！
