世間は週明けの月曜日。ウチの会社には(日)(月)休みなんてシフトがあって人手が薄い分、日中は軽くバタバタする局面もありましたが、まあ何とか定時はクリア。しかしその後報告書を書いたりメールの返事を書いたりしてたらあっという間に21:00。しかしウチの・・・(以下略)。

帰宅後は「銀河英雄伝説」を観ながらエアロバイクに跨がって30分ほどこぎこぎ。結構汗をかいてTシャツを２枚ぐらい替えましたが、それで体重が減りゃいいんだけどねえ・・・。

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出社：8:59／退社：21:23

朝：カロリーメイト×２ブロック
昼：カツカレー
夜：ハムカツサンド、「暴君ハバネロ」、ごぼうサラダ、缶ビール(350ml×２本)

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