退院して８勤後　初の休みが21(金)
それ以降のシフトがエラい事になってる(T＿T)
…とは言え　今シフトでもまた入院が含まれるから
しゃーないっちゃあしゃーないねんケド
棚卸の３日間と
手術前日で絶食やら水分制限やらが入ってくるから
18:00までに病院戻らねばならんその1日の計4日間が早番
残りは全て遅番っちゅー恐ろしいシフトに…(￣⊥￣lll

ココんトコずっと連休やったから会社のお弁当はなかったし
ソレはソレでやりやすくはあったんやケド
今日からはまたお弁当が出てくる
食事の時間は16:00から

でも　あたしの薬の都合上遅番の日でも
大体朝7:00〜8:30の間には起きる生活にしてる
当然朝も昼もちゃんとご飯作って食べてる
そうなると16時のご飯の扱いに困るんよねぇ

白米は持って帰ってくればエエから別に問題ないねんケド
おかずはやっぱ味付け濃いし
塩分気にすると　どうしても食べる量が減ってまう
バランス自体はエエから　食べたいのは山々なんやけどなぁ

はぁ…ε-(-＿-；)
毎日がカロリー計算と計量と食べる事と仕事のみになって
あたしに必要なのんびりごろごろダラダラの時間がゼロ
休養が出来てへん事が実は最大の問題やったりするんだなー








誰か代わって！ヾ(*｀д´*)ﾉ"1日でエエからっ！