★明日ままのぼやき★

2005年09月11日(日)

　☆★毎日欠かさず★☆

■腹筋30回
■腕立てふせ10回
■足上げ30秒
■ネイルケア

毎日毎日やっているんでしが☆
腕の筋肉はついてきているんだけれどもなぁ～☆
オパーイ大きくなれよぉ～！

腹筋なんて、休みの日は朝・晩の2セットやっているんだがなぁ～☆
一向に効果があらわれないにょ…

ふう…

あっ今日、やっと散髪してきまっす☆