仕事を始めてから身体を動かすことがほとんどなくなり、ぶくぶくと順調に太っていっているような気がします。
お店は駅から近いから歩かないし、プールも以前は週２、３は入っていたのに、今は月１、２。
さらに甘いものが恋しくて、ついついケーキなどに手が伸びる始末です。

昨日は仕事帰りに自由が丘まで行ってきちゃいました。スイーツタウンみたいのがあるっていうので、つい。
感想としては池袋ナンジャタ●ンとあまり変わらない気がしましたが、ケーキはおいしかったです。
母と自分用にとお土産も買ったのですが、結局両親に食べられました。
・・・父さんに買っていたつもりはなかったんだがなぁ・・・（酷）

そんなこんなで、体重に変化は見られないのですが、とにかく肉がついてきました。
何となくつけたテレビ（ＴＶチャンピオン）で「部分やせ王」をやっていて、やはり体操をすべきか！？と思わず最後まで見てしまったり。
洋式のトイレに入ったときとか、自分の腹が気になってね・・・（遠い目）

甘いものを絶つ勇気はないので、とりあえず体操から入ってみようと思います。
効果的な（かつ簡単な）体操等ありましたら、是非教えてくださいませ。
特に下腹部と二の腕あたりを、どうにか・・・（切実）