頑張んなきゃ〜と思うときに、人それぞれ方法があると思うのですが、私がときどきやるのに"荒川静香トリノフリーの動画を見る"ってのがあります。

ジャンプとか、本番で成功するには確率を上げることが必要で、そのために練習を重ねて、集中力を高めて、それを持続させて、プレッシャーをはねのけて、すごいなあ、と励まされます。

いつもいい状態なわけじゃなくて、スランプを乗り越えたりして頑張ってる姿に。
元気づけられるものっていっぱいあるな、そういえば。
現実の自分とのギャップに凹まされることも多いですが、がんばりまーす。

求めるものがはっきりしていれば、頑張れるはず。
はっきりしているだけでも、しあわせだと思います。うん。

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