知り合いの出演している舞台を観てきました。
その前に、劇場の近くの岩盤浴に行ってきました。

新規オープンのお店で友達がバイトすることになって、
体験チケットをもらったのでウキウキと♪

ビルの一室にあって、寝られるのは11人分。
で、パウダールームとロッカー15個のこぢんまりとした造り。

スパで着るような室内着に着替えて、岩盤にタオルを敷いて、
5分うつ伏せ→10分仰向け→5分クールダウンを3セット。

ほんと、汗かくのね。施設内にいられる時間は90分。
すいていて、最初私1人。あと1人入ってきたくらい。

遠赤外線とマイナスイオン？で、
老廃物を出してダイエット効果もあるとか。

BGMにはヒーリングぽい音楽が流れていて、こんな風にわざわざ代謝しに来るなんて文明の進歩だな〜とか。

以前やってた、主婦（スポーツ選手？）が物干し竿持ち上げて"人生はスポーツだ"ってゆーCM、あれ見たときに"そうだよね〜私全然運動してない＝生きてないんじゃ?!"と思ったんですが。

代謝いいほうがいいもんね。
ゲルマニウム温浴とかも行ってみたいなー。すっご汗かくってゆー。


観劇後は"やまちゃん"とゆー手羽先が美味しいお店へ。
名古屋にいっぱいあるらしい。美味しかったです〜ご馳走様でした♪

HOME