一年中、ハナかんでるんですけど。季節の花粉症にはまだなってません。とゆーことは、やっぱりアレルギー性鼻炎なのかな？いつからこんなに、特に寝起きにハナかむようになったっけ？と考えても思い出せない。二十歳のときにはなってた気がするけど環境の変化とか特に思い当たらないし。実は思い出せないだけで十年位前に引っ越したあたりですでになってたのかな？うーむ。と、なんだかハウスダストの存在を危惧してこの寒い中布団類全洗濯、エアコンのフィルターも掃除してみた。これでどうだ！！と書いてる今ハナでてるんだけどね。これはたぶん風邪なごり。布団なくてサムイ。。

なんか改善方法ないかしら？？よし、まず明日の日記は鼻うがい挑戦記（初級編）だ！（たぶん）

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