| たまパチごはん |
_ - 2015年03月08日(日)
朝＊トースト
ミルクティ
昼＊牛すじのズンドゥブ
ライス
グレープフルーツジュース
叙々苑の。
牛すじたっぷり入ってて満足。
夜＊筍とグリーンピースの炊き込みごはん
鮭のカマ焼き
豆腐サラダ
サッポロ黒ラベル
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_ - 2015年03月07日(土)
朝＊チョコワ＆牛乳
ほんとシリアルって餌っぽいよな…
昼＊フランクフルト
いちごサンド
野菜のマリネ
コーヒー
セブンイレブンのお昼。
夜＊ラーメン
ひとり残業。
ラストスパート。
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_ - 2015年03月06日(金)
朝＊トースト
ベビーリーフとスナップえんどうと胡瓜とハムのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊叙々苑の焼肉弁当
ワカメと玉ねぎと卵のスープ
クランクアップ。主役の差し入れ。
グレード高いほうのだった。
夜＊にぎり寿司
残業ごはんもちょっと贅沢に。
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_ - 2015年03月05日(木)
朝＊食パン＆キリクリームチーズ
ベビーリーフとハムのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊ニラレバ炒め定食
夜＊梅おろしそば
炙り明太子
お茶
迷走するコンビニごはん。
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_ - 2015年03月04日(水)
朝＊トースト
ベビーリーフと蕪とツナのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊ピタパンサンド
生ビール
夜＊餃子スープ
里芋煮
ごま塩ごはん
麦茶
＜今日の映画＞アメリカン・スナイパー ★★★★☆
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_ - 2015年03月03日(火)
朝＊トースト
ジャガイモのポタージュ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊きのこクリームスパゲティ
カフェラテ
タリーズで。
高い。
夜＊オムライス
タコと野菜のジェノベーゼ
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_ - 2015年03月02日(月)
朝＊食パン
ミルクスープ（白菜／プチヴェール／じゃがいも／ハム）
カフェオレ
昼＊イカの炒め定食
たたき胡瓜
あとでぜんぜん足りなかった。
夜＊五目焼きそば
めざし
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＿ - 2015年03月01日(日)
朝＊トースト
ハム入りグリーンサラダ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊カップ焼きそば
野菜のマリネ
夜＊スパゲティジェノベーゼ
ソーセージとほうれん草のソテー
なんかのポタージュ
赤ワイン
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_ - 2015年02月28日(土)
朝＊バタートースト
ミルクティ
昼＊ハンバーガー（ハラペーニョ追加）
フレンチフライ
グレープフルーツジュース
夜＊豚バラと野菜の炊き込みごはん
蕪と胡瓜の浅漬け
スナップえんどう
かきたま味噌汁
サッポロ黒ラベル
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_ - 2015年02月27日(金)
朝＊トースト
ハムとごぼうとベビーリーフのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊鶏の唐揚げ定食
揚げ物率高いよな。。
夜＊白いカレーうどん（写真）
串揚げ ほか
生ビール／ハイボール
スイーツみたいな見た目のカレーうどん。
じゃがいも入りのふわふわのクリームがのってる。なかなかおいしい。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
