たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年02月22日(土)

いざ香川へ。
ひさしぶりの家族旅行。




7:00*ミックスサンド
     ゆでたまご
     コーヒー

羽田空港内のヴィドフランスで。
モーニングセットにはゆでたまごかバナナがついてくる。


8:30*シークワーサージュース

JALの機内で。




11:00*肉ぶっかけうどん(小)
                    at 正家(まさや)

今回は香川のうどんに詳しい知り合いから色々情報を入手していたのでぬかりはない。
ホテルに荷物をあずけてから、開店とともに入店。
うどんの角がしっかりしてて、だしがじんわりとあたたかくていきなりおいしい!
肉にレモンしぼったら爽やかで良かった。小でちょうどいい量。

そしてどちらがついでかわからないけど、本来の目的だったさぬき映画祭へ。

16:30*カフェラテ
      いちごのエクレア半分
      和三盆のチョコソフト

              at おんまいルーヴ

映画鑑賞後、ぷらぷらと散策。
喫茶店ではたまたま月イチのサービスデーでソフトクリームがついてきた。ラッキー。

      




19:30*生ビール
      とりハム
      しょうゆ豆
      骨付き鶏(おやどり&ひなどり)
      キャベツ
      おむすび
                   at 一鶴

マストだと思っていた骨付き鶏。
長蛇の列だったから一瞬くじけそうになったけど、列を離れても大丈夫だということで、
小一時間商店街をぷらぷら。

おやとひなは全然違う。
おやのほうが硬くて肉肉しい。
ひなは皮がパリッとしておいしかった。
皿の油にキャベツやおむすびをひたして食べるのも良かった。




21:00*カレー天うどん(小)
                    at 鶴丸

おでんもおいしそうだったけどおなかの様子みてやめといた。
昼のまさやとはまたぜんぜん違うやわらかい麺。
カレーと天ぷらの組み合わせはじめてかも。


22:30*唐芋きん
      コーヒー
                by かねすえ

わらび餅をすすめられたのだけど、こっちが気になって単品で購入。
ホテルの部屋で。

たくさん食べられる胃で良かった。


<今日の映画>攻殻機動隊ARISE border:1・2   ★★☆☆☆



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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年02月21日(金)



朝*エシレのクロワッサン
  焼きソーセージ
  ブロッコリー&プチトマト
  バナナといちごのギリシャヨーグルトがけ
  カフェオレ


クロワッサンはきのうの鍋飲みで友だちからもらったお土産。
もうひとりの友だちからも手土産もらったのに、私は手ぶらでちょっと気まずかった。
あまり手土産を持ってくって習慣がないから次会うときは忘れないようにしなくちゃ。




昼*黒米しらす入り稲荷寿司
  青汁



おやつ*あんまん





夜*かんずりタンドリーチキン
  キャベツと胡瓜のサラダ
  小松菜と厚揚げの煮物
  ルイボスティ




週末は四国へ!


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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年02月20日(木)



朝* 7:30*中村屋の肉まんとあんまん
        みかんとバナナのギリシャヨーグルトがけ
        玄米茶


やー、やっぱ肉まんあんまんは中村屋だわ。特にあんまん。
肉まんにはリーペリンソースつけて。




昼*卵かけごはん









夜*焼きふぐ(上)
  ふぐのみぞれ唐揚げ
  蟹大根鍋(中)
  〆のラーメン(下)
  〆の雑炊
  ビール/白ワイン                       at 牧野(稲荷町)


巷で噂の蟹大根鍋!
具は蟹と大根のみ。味は味噌バター味。大根に蟹だししみしみ。
途中で蟹味噌をといてくれると一気に濃厚に。
〆は選べなくてラーメンと雑炊両方。雑炊のほうはもうぱつんぱつんでちょっと残してしまった。。
やー、贅沢だった。贅沢ついでに白子焼きも食べれば良かったとあとからちょっと後悔。
良くも悪くも浅草界隈の店だったなぁ。大将がわかりやすく江戸っ子だった。




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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年02月19日(水)



朝*食パン
  ブロッコリーとプチトマト
  いちごとバナナのヨーグルトがけ
  カフェオレ


買ったばかりのときはトーストしないで食べる派。
スーパーの棚が雪の影響でガラガラだった。





昼*DHCプロテインダイエットポタージュ(コーン)

気休めながら。




夜*かじきまぐろの玄米味噌漬け&ゆでキャベツ&とろろおかか醤油がけ
  うずら煮卵
  切り干し大根とニラの味噌汁
  ルイボスティ


うずらは水煮をめんつゆに漬けといただけ。
地味においしい。


 *梅酒ソーダ
  ベビースターラーメン

ひとりおつかれ。




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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年02月18日(火)

朝*寝てた

ごめんなさい。



昼*カップラーメン
  青汁


二日酔い。頭痛い。




夜*菜の花のコロッケ
  ポテトミートグラタン
  浅漬け(キャベツ/菜の花/筍/人参)
  切り干し大根と小葱の味噌汁
  サッポロ黒ラベル


芋かぶり。




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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年02月17日(月)



朝*ハムトースト
  スナップえんどうとブロッコリー
  カフェオレ




昼*チーズドッグ
  ルイボスティ


映画館の座席で。




おやつ*ラムレーズンミルクレープ
    カフェオレ

試写の前に。




夜*焼き鳥色々
  生ビール/ハイボール

小打ち上げ。
楽しい仕事だった。
また一緒にやれますように。


夜2*カキフライ
   セロリの浅漬け
   泡盛

帰り道が同じ方向のスタッフと二次会。
酔っぱらって言わなくていいことをたくさん言ってしまいめちゃめちゃ後悔。
お酒危険。


<今日の映画>小さいおうち   ★★★★☆
       花と蛇〜ZERO




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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年02月16日(日)



朝*トースト/チョコパン
  ブロッコリーとスナップえんどうとミディトマトとハム
  みかんのヨーグルトがけ
  カフェオレ




昼*イカときのこの醤油バター焼そば

味濃かったけどおいしかった。ビール飲みたい。





夜*ハヤシライス(牛肉/玉ねぎ/人参/ヒラタケ)
  鶏と胡瓜とトマトの柚子胡椒ドレッシングあえ
  サッポロ黒ラベル





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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年02月15日(土)



朝*トースト&ゆずジャム&キリクリームチーズ
  ごぼうと胡瓜とミディトマトのサラダ
  ヨーグルト
  カフェオレ




昼*小松菜とハンバーグのガーリックスパゲティ
  ルイボスティ




夜*もやしプルコギ
  冷奴
  スナップえんどうと自家製切り干し大根の味噌汁
  サッポロ黒ラベル



自分ちで作った切り干し大根、うまくできてる。
じんわりだしも出て味噌汁もおいしい。
大根消費しきれないときはこれだな!


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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年02月14日(金)



朝*トースト
  胡瓜とバナナとスナップえんどうとミディトマトのサラダ
  バナナのヨーグルトがけ
  カフェオレ





昼*セブンイレブンのおでん
  ルイボスティ


豪雪の中、もうすっかり元気いっぱいのばむまろと雪かき後、コンビニへ。


間食*いちごバウムクーヘン

無印の。



夜*サツマイモと豚バラの塩麹炒め
  牛蒡と人参のきんぴら
  小松菜と油揚げの味噌汁
  サッポロ黒ラベル

間食*しみみ by まめや金澤萬久

お土産でもらったチョコのしみたおかき。すごくおいしかった。



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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年02月13日(木)



朝*シュガートースト
  ハムと玉ねぎとプチヴェールのスープ
  バナナのヨーグルトがけ
  カフェオレ





昼*卵小葱黒米チャーハン
  ささみナゲット(冷凍食品)
  ブロッコリー&ミディトマト
  アーティチョークの酢漬け
  ルイボスティ





夜*さわらとブロッコリーと玉ねぎのホイル蒸し
  ゆでキャベツの山かけ
  豆腐と小松菜の味噌汁
  白米
  サッポロ黒ラベル


ホイル蒸しは塩胡椒酒バターで。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係