| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月15日(日)
朝＊シュガートースト
巨峰
コーヒー
Pの実家から大量に送られてきたぶどう。まだいっぱいある。うれしい。
昼＊ほっともっとのステーキ弁当
わさびがたくさん付いてるのが良い。
夜＊鯖塩納豆小葱摺胡麻海苔丼梅味
しめ鯖
塩らっきょう
小松菜とワカメとヒラタケの日向夏ドレッシングあえ
サッポロ黒ラベル
鯖丼うまい。
缶汁ごと投入した。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月14日(土)
朝＊ポテトサラダロール
巨峰
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊なめこおろしそば
夜＊パスタとかピザとかサラダとかをシェアで
中空きの時間でみんなでイタリアン。
飲み物が水なのが辛いところ…
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月13日(金)
朝＊ロールパン
トースト
胡瓜とハムとプチトマト
巨峰とバナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊からあげクンもんじゃ味
夜＊皿うどん
生ビール
枝豆
ひとりおつかれ飲み。
皿うどんは酢をたっぷりかけて食べた。野菜もたっぷり。うまい。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月12日(木)
朝＊カレーパン
栗ドーナツ
野菜ジュース
洋菓子
ルイボスティ
昼＊フルーツサラダひれかつ定食
久々の大戸屋。
昼時に４人がけのテーブルにひとりで座って、食後に爆睡しているOLにびっくり。
お店の人、声かけたら…？
夜＊秋刀魚（すだち／大根おろし）
厚揚げ（小葱／おろし生姜）
モロヘイヤの梅合え
ワカメとジャガイモの味噌汁
サッポロ黒ラベル
どうしても秋刀魚が食べたくて帰りにスーパーに寄った。
１尾300円近かったけどはりこんだ。今年高いの？
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月11日(水)
朝＊トースト
ポテトサラダ
ハム＆アスパラ
ピオーネ
ミルクティ
昼＊サラダ巻きと鶏と野菜のグリル弁当
朝フードショウで購入。
お弁当ちゃんとしてると癒されるなー
夜＊もつ鍋
生ビール
打ち上げ。
私は打ち上がってないからイマイチ盛り上がらず。
ひさしぶりのもつ鍋はおいしかった。赤坂もつ福。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月10日(火)
朝昼兼用＊ソーセージをトルティーヤで巻いたやつ
クリームパン（だったかな？）
カフェオレ
夜＊棒餃子
中華丼
茄子と小葱の味噌汁
胡瓜の中華風浅漬け
サッポロ黒ラベル
冷食のお世話になっております。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月09日(月)
朝＊トースト
小松菜と茄子とベーコンのソテー
ピオーネ
ミルクティ
昼＊肉つけそば
夜＊写真なくて思い出せない。。
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＿ - 2013年09月08日(日)
朝＊トースト
ベビーリーフ＆ハム
グラノーラ＆ヨーグルト＆はちみつ
カフェオレ
昼＊すじこのおむすび
焼き茄子
おくらと湯葉のおひたし
椎茸と蓮根の肉詰め
唐揚げ
フルーツサラダ
オリジンの。
夜と２回で分けて食べようと思ってたのに、一度で食べてしまった。
夜＊シュークリーム２個
何日か前に差し入れでもらって、冷蔵庫に入れてたことをすっかり忘れていた
賞味期限切れのやつ。
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_ - 2013年09月07日(土)
朝昼兼用＊サブウェイのきのこチーズみたいなの（イマイチだった）
オレンジジュース
夜＊生ビール
砂肝の素揚げ／かき揚げ
豆乳そば
少し早く帰れたからPとばむまろと近所で。
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_ - 2013年09月06日(金)
朝＊ベビーリーフ
ソーセージ
トースト
カフェオレ
昼＊ビビンバ
夜＊やっぱり唐揚げだったような…
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
