| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年02月27日(火)
朝＊ ８：４５＊トースト＆マーガリンソーセージ＆粒マスタード
水菜＆プチトマト＆胡麻ドレッシング
バナナ＆ヨーグルト＆紅茶ジャム
カフェオレ
昼＊１４：００＊一蘭のラーメンワッフル
夜＊２０：００＊刺身（かつお・まぐろ２種・アボカド）蕪の鶏そぼろあんかけ
チーズ入りホワイトカレー
蕪の葉と豆腐の味噌汁
白米
サッポロ黒ラベル
アボカドの熟れどきって難しい。
今回のは熟れ過ぎ；；
＜今日の映画＞バブルへGO!! ★☆☆☆☆
さくらん ★★★★☆
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年02月26日(月)
朝＊ ７：３０＊ヨーグルトパンケーキミルクティ
どおよ、この色！あたしってば天才？
昼＊１２：４５＊あさりの佃煮ごはんチキンスティック
菜の花の辛子和え
ネーブル
ほうじ茶
間食＊１７：４５＊唐揚げ串
＊１７：５０＊クレープ
コンビニ２件をはしごして買い食い…
一件目で串買って、歩きながら食べて、そのゴミを捨てた２件目でクレープ購入。
自宅に辿り着くまでに完食。
これは癖にしないようにしなくちゃ。いかんいかん。
夜＊２０：００＊ホワイトカレーの残り＋とろけるチーズ蒸し鶏のサラダ
（蒸し鶏・水菜・グリーンリーフ・プチトマト）
菜の花の辛子和え
サッポロ黒ラベル
最近コドモ用の包丁を購入。
初めて切ったのが、このカレーの具。にんじんとじゃがいも。楽しそうだった。よしよし。
料理をする男の子になるといいなーとハハの願い。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年02月25日(日)
朝＊ ８：００＊ミックスサンド
昼＊１２：００＊磯部焼き
ネーブル
＊１６：００＊ミニストップの揚げ物いろいろ
夜＊１９：００＊ホワイトカレー（豚バラ・じゃがいも・人参・玉葱・キャベツ）
鯵のサラダ
（グリーンリーフ・ルッコラ・水菜・プチトマト）
レモン汁、瓶のじゃなくて、ちゃんと生レモン絞ると味が全然違うよな〜
寝不足につきグロッキー。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年02月24日(土)
朝＊ ６：００＊オムライス卵抜きスナップえんどう
牛乳
写真はばむまろのお弁当。
＊１１：４５＊フレンチロースト
切れと深みのある美味しい珈琲でした。
昼＊１２：３０＊スープカリー生ビール
カレーじゃなくてカリーだそうで。
夜＊２０：００＊ジンギスカンラム煮込み
キムチ
生ビール
にんにくと唐辛子入りのたれで食べる。
ラム大好き。
肉も酒も。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年02月23日(金)
いってきます。
朝＊ ５：４５＊白いクリームパン・牛乳いちごとバナナのヨーグルトがけ
昼＊１２：３０＊ベビーリーフとプチトマトとゆで卵のサラダ
（胡麻ドレッシング）
しらすと梅と胡麻のおむすび２個
ほうじ茶
＊１７：３０＊チョコパン
コーヒー
＊１８：３０＊ビール小瓶
４月からセカンドの助手についてくれるコと面談。
でビールってどうなん。
ま、気楽にやろうってことで。
夜＊２０：００＊紹興酒ロックいかとセロリの和え物・砂肝の和え物
レバニラ炒め・鮭チャーハン
麻婆茄子・海老玉
たまには外食しよーよと近所の中華料理屋へ。
しかし今日も挽きまくった。
みんな挽き肉食べすぎ。
って私も今夜は麻婆茄子か。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年02月22日(木)
朝＊ ５：４５＊白いクリームパン
牛乳
７時出勤！！
昼＊１２：３０＊ミックスベジタブル入りドライカレープチトマト
ゆで卵
ほうじ茶
てんやわんや。
間食＊１７：４５＊塩豚まん
夜＊２０：００＊鰯の丸干し＆大根おろし鶏だんご汁（鶏だんご・玉葱・人参・小松菜）
納豆ごはん
サッポロ黒ラベル
仕事中は案外なんとかなるもんだと思っていたけれど、夜になって一気にキた。ひろうこんぱい。
鶏も豚も牛も合いもひき肉ひきまくり。ハンバーグ作りまくり。
刃渡りが長い肉切り包丁に慣れなくて、指は切らないまでも、
たぶん刃先か何かで手に細かい傷がいっぱい；；
でもちょっとどこかで楽しい。
それしか考えずに働くのって楽しい。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年02月21日(水)
朝＊ ７：３０＊トーストバナナのヨーグルトがけ
コーヒー
昼＊１２：００＊おむすび２個（鮭）ソーセージ
春菊の胡麻和え
ほうじ茶
ポットのあっついお茶がありがたいくらい新しい仕事場は冷える。
明日開店。
てんやわんやの巨大スーパーの裏側。
つか、いいのか？たった４日実習しただけのその辺のド素人のおばちゃんふたりが挽き肉担当？？
＊１７：００＊シナモンドルチェラテ
夜＊２０：００＊サバのみりん干し＆大根おろし春菊の胡麻和え
牡蛎とほうれん草のソテー
キャベツの味噌汁
ウーロン茶
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年02月20日(火)
ねぇ、みんな、あたし起きなくても自力で起きようよ；；
朝＊ ９：００＊トーストダノンヨーグルト
バナナ・いちご
コーヒー
昼＊１２：００＊マレーシア風チャーハンランチランチビール
＊１２：４５＊レモンパイ
コーヒー
友人にごちそうになる。
ありがとう；；出世払いでお願いします。。
夜＊２０：００＊ちゃんこ風うどん（冷凍）半分＋餅冷奴（かつおぶし・おろししょうが）
ばむまろ、歯医者２回目。
一回目は椅子にひとりに座れなくて、私が抱っこしたのだけど、今日はひとりで座ってちゃんと診てもらえた。
大きく口も開けられて、舌も下げられて、じっとしてたし、偉かった！！
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体重 48.0kg ／体脂肪率 24% ／ウエスト 66cm - 2007年02月19日(月)
朝＊ ７：３０＊トーストソーセージ＆粒マスタード
スナップえんどう＆マヨネーズ
いちごとバナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１３：３０＊おむすび２個（たらこ）いわしのパン粉焼き
スナップえんどう
プチトマト
ほうじ茶
朝、ほうじ茶を急須でいれて、ポットにいれて持ってった。正解♪
間食＊１７：３０＊板チョコ１枚。。
夜＊２０：００＊豚バラと人参とキャベツの炒めまいたけの天麩羅
さつまいもとワカメの味噌汁
サッポロ黒ラベル
人参もキャベツもさつまいもも、野菜が甘〜い！
冬だからかな？
お肉屋さん本日研修終了。
明日講習。
あさってから本番だ。
着々とカリスマ挽き肉職人の道を歩んでおります。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年02月18日(日)
朝＊１０：００＊餅入り野菜スープ（焼き餅・ソーセージ・キャベツ・人参・小松菜）
トースト＆マヨネーズ
バナナ
カフェオレ
コンソメスープに餅はありだな。
昼＊１５：３０＊あったかいリンゴのケーキ＆バニラアイス
コーヒー
写真右は友人のたのんだ白玉ぜんざい。
いい喫茶店発見。今日の収穫。
夜＊１９：３０＊たらこスパゲティいわしのパン粉焼き
ほうれん草のバターソテー
サッポロ黒ラベル
和風スパゲティの隠し味はこぶ茶♪
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
