| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月28日(日)
朝＊ ８：３０＊卵そぼろごはんかぼちゃ・人参のきんぴら・シュウマイ
アンパンマン高野豆腐とほうれん草の煮物
しらす納豆
わかめの味噌汁
二日酔いのハハの代わりにＰが盛りつけてくれた。
昨日の晩でかける前に作っておいた晩ごはんの残り。
Ｐがでかけてしまったあと、ばむまろを巻き込んで壮大な２度寝。
１１時〜１５時。
昼＊１６：００＊えびフィレオポテト
パンケーキ
コーヒー
夜＊２２：００＊ふりかけおむすび
夜は抜こうと思ったけど、ばむまろがおなかがすいたと言うので、
お風呂あがりにあつあつごはんでおむすびを握る。
こういう適当な一日も楽しいねぇ。
＜今日のDVD＞TAMALA2010 ★★★★☆
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月27日(土)
朝＊ ８：３０＊ハムトーストかぼちゃ・きゅうり・プチトマト
（胡麻ドレッシング）
ヨーグルト＆バナナカルピス
カフェオレ
ばむまろのお弁当＊あさりと小柱の炊込みぐあん人参のきんぴら
焼き鮭
かぼちゃ
アンパンマン高野豆腐とほうれん草の煮物
バナナ
昼＊１２：３０＊蟹と卵のなんとか定食at 大戸屋
ああ、ねむい。
夜＊１８：３０＊地ビール・熱燗お刺身盛り合わせとか鍋とか
＊２０：３０＊グレープフルーツサワー
お漬物とか
女子飲み。
大勢で飲んでもつい隣りの人とだけ話込んでしまうのが悪いクセ。
でもなんかわいわいと楽しかった。
２次会はふんわりした膝枕で眠らせてもらったし。至福。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月26日(金)
朝＊ ８：３０＊トースト＆マンゴージャムプチトマト
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３：００＊まぐろかまと人参と大根の煮物しめサバ
ハスのバターソテー
あさりと小柱の炊込みごはん＆針しょうが
針しょうが。棒しょうが、です。完全に。
夜＊２０：００＊かれいの煮付け＆茹で白菜人参のきんぴら
あさりと小柱の炊込みごはん＆焼き海苔
納豆
味噌汁
サッポロ黒ラベル
うーん。。ずっと踏ん張っていたけど、ついにうつったか？Ｐの風邪。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月25日(木)
朝＊ ８：３０＊マヨ納豆チーズトーストハムときゅうりと大根のサラダ
プチトマト
バナナ＆ヨーグルト＆バナナカルピス
ミルクティ
昼＊１３：００＊ねこまんま（卵・白米・鰹節・焼き海苔・小ネギ・だし醤油）
とんこつしおラーメン（長ねぎ）
まぐろカマと人参と大根の煮物
麦茶
このねこまんまは鰹節たっぷりがおいしいんだけど、今日は少し足りなかった。買ってこよう。
派遣の仕事、早速落とされる。
まーしゃーないよなー実務経験のない４０近い女だものなー
また明日タウンワークでももらってこよう。
夜＊１８：３０＊じゃがいもとほうれん草の味噌汁
ハスのバターソテー（うまい！）
＊２０：００＊串だんご２本（みたらし・あんこ）
＜今日の映画＞NANA2 ★★★☆☆
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月24日(水)
朝＊ ８：３０＊トースト＆キリクリームチーズスナップえんどう＆マヨネーズ
納豆
バナナ＆ヨーグルト＆マンゴージャム
コーヒー
昼＊１３：００＊天やの天丼
夜＊２０：００＊ハンバーグ＆フライドポテトしらすネギ入り納豆
大根とほうれん草の味噌汁
白米
焼酎ロック
本業の大きな谷間。
いつまでもだらだらしてるわけにもいかないってことで、思いきって派遣登録してみた。
ほんとは工場のパートとかが良かったんだけど、短期ってないのねー
＜今日の映画＞フラガール ★★★☆☆
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月23日(火)
朝＊ ８：３０＊黒焦げのヨーグルトパンケーキしらす納豆
カフェオレ
フライパンにたねを入れるとき、濡れふきんでジューッってやるのを
忘れたらこんな真っ黒に；；
しかしどうして忘れるかな。何十回作ってんだよ、コレ。
昼＊１３：００＊津久井うどん（鶏と菜の花の辛子和え・卵・とろろ）豚と厚揚げと野菜の煮物（昨日の残り）
麦茶
夜＊１９：３０＊親子クリームスパゲティ（いくら・スモークサーモン・ほうれん草）
ソーセージとスナップえんどうと人参のスープ
納豆
サッポロ黒ラベル
明日から晩酌ビールは２日にいっぺんにしよう。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月22日(月)
朝＊ ８：００＊ロールパンサンド２個（ポテサラ／ソーセージ）プチトマト
バナナ＆ヨーグルト＆マンゴージャム
みかん半分
納豆
ミルクティ
納豆、ま、とりあえず食べ続けてみようかと。
昼＊１２：００＊チキンライス（昨日の残り）ポテトサラダ（昨日の残り）
みかん
＊１７：００＊のりたまバターライス
夜＊１９：３０＊豚と厚揚げと野菜の煮物（長ねぎ・茄子・舞茸）
菜の花と鶏肉の辛子和え
豆腐とワカメの味噌汁
キムチの素ネギ入り納豆
サッポロ黒ラベル
＜今日の映画＞愛の流刑地 ★★☆☆☆
★ひとつは助手チャンに。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月21日(日)
朝＊ ９：３０＊グリーンカレーコッペパン
ヨーグルトマシュマロ＆バナナカルピス
２０分間放置した納豆
カフェオレ
ヨーグルトマシュマロはマシュマロの袋にあったレシピより。
プレーンヨーグルトをまんべんなくまぶしたマシュマロをひと晩冷蔵庫で寝かしたもの。
ムースみたいで美味しい！と私は思ったのだけど、Ｐとばむまろにはイマイチ不評。ふぅん。
＊１２：００＊みかん
昼＊１４：００＊小海老入りジェノベーゼビール
フライドポテト
ドーナツ
デパ地下のフードコートで。
＊１７：３０＊マシュマロ入りコーヒー
ポテトチップス
夜＊１９：４５＊オムライス（鶏肉・玉葱・ピーマン・人参・卵）ポテトサラダ（じゃがいも・きゅうり）
豆腐と小ネギの味噌汁
キムチの素ネギ納豆（ちょっと飽きた）
サッポロ黒ラベル
ばむまろ言えてねーよシリーズ第２弾
●えべれーた（エレベーター）
●すぱげっき（スパゲッティ）
●ぐあん（ごはん）
↑この間しりとりしていて気づいた。「ぐ…ぐ…ぐあんっ！」って、あんた負けてるし。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月20日(土)
朝＊ ８：３０＊ホットドック（ソーセージ・茹でキャベツ・とまとまと・粒マスタード）
いちごの練乳がけ
コーヒー
昼＊１３：１５：五丈原ラーメン塩とんこつ（豚ひき・ほうれん草・長ねぎ・大蒜・豆板醤）
麦茶
チョコアイス
濃厚なスープがあとを引く。
ライスが欲しくなる味。
ばむまろのお弁当＊ヨーグルトパンケーキ粉吹き芋・ゆで卵
ピーマン人参入り肉団子
見た目が非常に悪い。肉団子とか結構おいしくできたのだけど。
キャラ弁をいつか作れる人になろうと思っているのだけど、
道は遠いなぁ。。
夜＊１９：３０＊グリーンカレー（海老・茄子・ピーマン・人参）いわしの香草パン粉焼き＆とまとまと
白菜のコールスロー
（白菜・プチトマト・クリームチーズ）
長ねぎとキムチの素入り納豆
サッポロ黒ラベル
久しぶりのグリーンカレー。
オリーブオイルで軽く炒めたグリーンカレーペーストをココナツミルクと鳥がらスープで伸ばして、
具を投入。ナンプラーと三温糖で味をととのえる。
辛くてうまーーーい！
ばむまろはポケモンカレーで。
今日は家から一歩も外へ出なかったな、そう言えば。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月19日(金)
朝＊ ８：３０＊昨日の晩のスープにブロッコリー追加したトースト＆マーガリン
バナナ＆ヨーグルト＆マンゴージャム
２０分間放置した納豆
カフェオレ
昼＊１２：３０＊スリランカ料理のランチビール
夜＊２１：００＊打ち上げ立食パーティ役者さんとかもちゃんといるのに、まったり地味〜なパーティ。
肉系に偏るケータリングもイマイチ。
どっちにしても仕事がちゃんと終わらずテンションの上がらなかった
我がチーム。
＜今日の映画＞酒井家のしあわせ ★★★☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
