| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年04月03日(月)
朝＊ ７：４５＊ソースせんべい（梅ジャム／チョコレートソース）トマト・かぼちゃ煮
いちごとバナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
ソースせんべいはもちろん土曜の花見のお土産。
だけどこういうジャンクは現場で食べるに限るなぁと再認識しました。
お土産にしちゃいかん！
どーでもいいけど上あごにくっつきすぎ！＜ソースせんべい
昼＊１２：３０＊鶏の野菜あんかけ定食 at Ｔ食堂Ｔ食堂、また夏までお世話になります。
＊１７：００＊チャイ at アフタヌーンティルーム
夜＊２０：３０＊蒸し鶏のサラダ（蒸し鶏・トマト・ブロッコリー・豆腐・ベビーリーフ）
納豆＆長ネギ
エビスビール
お金がない。
なにしろない。
どこかでもう少しストイックに暮らさないといけないなぁ。
４月だしおこづかい帳再開するかー
＜今日の映画＞ルート２２５ ★★★☆☆
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年04月02日(日)
あ…朝と昼の写真、間違って消しちゃった；；
朝＊ ９：００＊卵かけごはん
茹で豚キムチ（昨日の持ち帰り）
ほうれん草と豆腐の味噌汁
昼＊１３：３０＊くるみパン
空豆とスナップえんどうのサラダ
さつまいもとかぼちゃのサラダ
トマトとモッツァレラチーズのサラダ
カフェオレ
夜＊１９：３０＊あんかけうどん（豚肉・青梗菜・しいたけ）かぼちゃ煮
もやしのナムル
厚揚げ焼き＆長ねぎ
サッポロ黒ラベル
今日も一日ばむまろとふたり。
いやしかし、これからしばらく休日に街中にでるのは無理かもなぁ。
走るの早くて追いつかないよ；；
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体重 大台間近 ／体脂肪率 24% ／ウエスト 68cm - 2006年04月01日(土)
朝＊ ８：００＊カフェオレ
電車で２時間かけて桜の名所へ。
延々と続く桜並木に、延々と続くジャンクフード天国。
＊屋台で＊
たこ焼き・焼きさざえ・チョコバナナ・焼きタン串・生ビール・シャーピン（中国のおやき）・あんず飴
＊友人宅で＊
シャンパン・ビール・セロリの浅漬け・きのこのソテー・ズッキーニの煮物・塩らきょう・胡瓜と牛蒡のサラダ・さつまいものミルク煮・クッキー・プリングルス・タコス
わいわい食べながら飲みながら語りながら叱りながら。
楽しかった。おいしかった。
一日ばむまろとずっと一緒にいれたのも久しぶりで嬉しかった。
桜満喫。
屋台満喫。
休日満喫。
母さん満喫。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年03月31日(金)
朝＊ ７：４５＊胡麻パントマト
ソーセージ
いちごのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊おむすび２個（鮭ハラス／梅しそ）
夜＊１８：３０＊生ビール・赤ワイン・枝豆山芋の明太子焼き・ハンバーグ・ラムと野菜のソテー
＊２０：３０＊生ビール・焼酎ロック・豆腐チゲ・ニラチヂミ
茹でブタキムチ（写真）
今回の仕事がほんとにほんとに最後になる日。
今度こそ正真正銘の打ち上げ。
Ｐの仕事の都合がつかなかったので、ばむまろ連れて夜の新宿へ。
コドモいると飲めなくて…って割にはよく飲んだ飲んだ。食った食った。
でも飲み会の席にコドモ連れてくのはやっぱ反則だよなぁと、ちょこっと思った夜でした。
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体重 49.0kg ／体脂肪率 24% ／ウエスト 66cm - 2006年03月30日(木)
今日から新しい仕事ー。
朝＊ ７：３０＊レーズンパン・白いパンいちごとバナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊肉南蛮うどん定食at Ｔ食堂
いやぁ、これはまずかった。Ｔ食堂久々のアンチヒット；；
間食＊１７：００＊ロールケーキ
プチスフレ
共に差し入れ。
夜＊２１：１５＊生ビール
冷やしトマト
筍の刺身
生醤油なすうどん at うどんの四國
ここのなすうどん、しばらくぶり。
やっぱおいしいなぁ。茄子なんて季節じゃないのに、それでもおいしいなぁ。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年03月29日(水)
朝＊ ８：００＊レーズンパン・白いパンほうれん草ともやしとソーセージのソテー
低脂肪ヨーグルト
ミルクティ
昼＊１２：００＊ミスター飲茶のなんとかチャーハンポンデ小倉クリーム
カフェオレ
at ミスタードーナツ
夜＊１８：００＊生ビール・ハーフ＆ハーフ・焼酎ロックアボカドとマグロのサラダ・刺し盛
里芋ときのこのにんにく炒め
ラムとアスパラのソテー・下仁田ネギのグラタン 他
打ち上げ〜。
いろいろ問題あってちゃんと打ち上がってないけれど。
っていうか毎日飲んでばっかだなーここんとこ。
ま、いっか。楽しいから。
＜今日の映画＞バルトの楽園
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体重 48.0kg ／体脂肪率 24% ／ウエスト 68cm - 2006年03月28日(火)
朝＊なし
つか、バリウム（笑）
２年ぶりの人間ドックでした。
胆石は大切に温存されてました。
いやん。
昼＊１４：００＊豚肉の香草パン粉焼きランチ人間ドックやった場所の近くのこじゃれたカフェで。
なんかカフェってやつは見栄えばっかでそんな美味しくないよね？
たまたまはずれに入ってるってこと？？
＊１６：００＊生ビール
アイスカフェラテ
マイヤーズソーダ
夜＊１８：００＊生ビール・米焼酎冷やしトマト・おしんこ盛り合わせ
厚揚げ焼き・筑前煮
今日は食べ物中心じゃなくて、呑みしゃべり中心。
呑んだ呑んだ。しゃべったしゃべった。楽しかったー
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体重 48.4kg ／体脂肪率 23% ／ウエスト 68cm - 2006年03月27日(月)
朝＊ ８：３０＊フレンチトーストいちごとバナナとりんごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊ハニーマスタードツイスターポテト
アイスティ at ケンタッキー
間食＊１７：００＊小倉クリームクロワッサン
コーヒー at ベッカーズ
夜＊２０：３０＊ハンバーグ菜の花とパルミジャーノのサラダ
風呂吹き玉葱
キャベツと根三つ葉＆胡麻ドレッシング
豆腐とわかめの味噌汁
菜の花とかふきのとうとか、春の野菜の苦い感じが好き。
苦さで春を知るって考えてみれば変な感じだけど。
土日に不動産屋さんに車で連れてまわってもらった物件を、今日はひとりひたすら歩いてまわる。
いやぁ、歩くって肝心。暮らすんだもんな。歩かないと。ちゃんと感じないと。まわりのいろいろなこと。
で、決まりそうです。
決ったら逐一PHTOで報告します。
てか報告せずにいられないくらい素敵な物件なのだものー。ふふふーん。
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体重体脂肪率ウエスト計ったけど。。 - 2006年03月26日(日)
朝＊ ９：００＊ほうれん草のバターソテープチトマト
トースト
いちごとバナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊麻辣麺チャーハン・唐揚げ・餃子ちょっとずつ
＊１６：３０＊練乳入り牛乳
夜＊１９：３０＊三色丼（ねぎとろ・アボカド・納豆）キャベツと根三つ葉の梅おかか和え
春菊の白和え・大根のさくら漬け
ほうれん草と玉葱の味噌汁
サッポロ黒ラベル
なんか一気に咲いたね。桜。
今年はどこ見に行こうかな。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年03月25日(土)
朝＊ ９：００＊トーストスナックえんどう・プチトマト・魚肉ソーセージ
＆マヨネーズ
いちごとバナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊生ビール春野菜入りビーフン
マンゴープリン at バーミヤン
バーミヤンはバーミヤンだよな。。
夜＊２０：００＊黒ビール・赤ワインいろいろ・グラッパ活しま海老のカルパッチョ（写真）
焼きマッシュルーム・空豆のニョッキ
羊肉とじゃがいものグリル・くっさいチーズ
めっちゃ美味しいトマトのカプレーゼ
充実の一日。
久しぶりにゆっくり朝を過ごして、マンション見に行って（買おうかねーと検討ちう）、夕方から仕事の最終チェック行って、無事終了したので内輪で打ち上げ。
もう３回目になるけど、毎回感動させてもらえる池袋Ｍへ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
