| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2005年12月23日(金)
朝＊ ８：００＊フレンチトーストすりりんご＆ヨーグルト＆はちみつ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊おこわ弁当いつもの３倍くらいかけて、たくさん噛んでゆっくり飲みくだす。
ゆっくり食べると満腹になるっていうけど、ちゃんと完食。
むぅ。おんなじだったらやっぱり私はのどごし派だ。今は無理だけど。
＊？＊しょうが湯
夜＊２０：００＊イタリアンフルコース仕事を中抜きして助手チャンと某氏にたかr…ごちそうになる。
調子にのって飲んだスプマンテにのどを再びやられる。
ほうれん草のタリオリーニきのこ添えがめっちゃうまかった。
ごちそうさまでした。
ってことで終電。おつかれ。
-
体重 実は48.2kg ／体脂肪率 25% ／ウエスト もう言えない。 - 2005年12月22日(木)
３日ぶりの平熱の朝。
爽やかだ。
しかし喉は相変わらず激しくイタイ。
朝＊ ８：００＊ピアードパパのシュークリーム
ミルクティ
朝ごはんは、昨日の深夜大トラが持ち帰ったもの。
本人記憶がないらしい。
おいおい。食べちゃったよ。大丈夫なものなのか？
昼＊１２：３０＊ふぐ雑炊コンビニで売ってる中で一番高い雑炊にしてみた。
のどがイタイと味もよくわからないことに食べてから気づく。
午後になって不穏な空気。
寒気がする。
しまった。また熱？いや、まさかまさか。
＊１５：００＊鳴門金時（お土産）
を食べて、あわてて解熱鎮痛剤を飲む。
だめだめ。これ以上休んだら正月もなくなっちゃうよ。
＊１８：００＊ジンジャーブレッドラテ by スターバックス
ああ、ほんと大好き。これ。
夜＊２０：３０＊サッポロ一番塩ラーメン（ベーコン・ターサイ・白菜・バター）
ばむまろの最近の恐怖事項トップ２は、
毎週月曜の夜「♪○○灯油○○灯油」と軽トラのスピーカーから楽しげな音楽をのせてやってくる灯油売りの音
と
ここんとこ夜な夜な出没する「火のぉ〜〜よぉおおおおじん！」カンカン！と唱和する青年団のおにーさん達の声
これを聞くと恐怖に顔をひきつらせて走ってきて、首が絞まるくらい強くしがみついてくるのだ。
かーいーなーもー。キスしちゃうぞ！
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2005年12月21日(水)
朝寝苦しさに目覚めたらまーだ38.5度とかあるのさ。びっくりだよ。
のどの痛みも増しているため、本日も助手チャンにすべてを託しお休み。ごめん。ほんとに。
朝＊ ８：００＊白菜とベーコンとスナップえんどうのスープロールパン
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
液体すら飲み込むときにイタイ。
それでもものすごく時間をかけて完食する。食いしん坊魂。
昼＊１２：３０＊麦とろごはん
テールスープ
＊１３：００＊ジンジャーブレッドラテ
夜＊２０：１５＊バナナ半分おかゆと梅干し
初めて炊飯器のおかゆモードでおかゆ作ってみた。
レトルトとおんなじくらいには美味しい。土鍋には到底かなわないけど。
ほんといい加減明日は治ろうぜ、自分。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2005年12月20日(火)
いつもは一日で熱とかも下がるのに、今回はまったくダメでした。
昨日よりひどくなってるし…；；
無理。
今日は無理。
ってことで、助手チャンにすべてを託し、お休み。
朝＊ ８：００＊ロールパンソーセージ・プチトマト
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
そして今日に限ってお弁当の日なのであった。
朝からちゃんとチャーハン作ってえらかった。
のどの腫れは相変わらず野球ボール大で（ほんとほんと！すごいんだから！）、
医者の予告通り、めっちゃ痛くなってきた。
ソーセージがのどを通らない。
パンもミルクティにひたしてやっと食べた。
そしてうなされながら寝る。ひたすら寝る。
昼＊１５：００＊紅鮭粥（レトルト）
十穀くず湯
夜＊２０：３０＊卵粥（レトルト）十穀くず湯
鮎の甘露煮＆大根おろし
アンパンマンの野菜ジュース
こんだけ発熱してお粥ばっか食べてんだから、さぞ体重も減ったことだろうと、さっき体重計にのってみて愕然。増えてる？？
何故だ。納得できない。お医者さんでもらったトローチがものすごくカロリー高いとか？？？
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2005年12月19日(月)
朝＊ ８：００＊くるみパン人参のソテー・茹でさつまいも
ソーセージ
柿
ミルクティ
朝起きたら、のどが笑ってしまうくらい見た目に腫れていたので、あわてて病院へ。
扁桃腺と言われたけど、のどは痛くない。と言ったら、これからちゃんと痛くなりますよ、と笑顔で予言される。ひー
昼＊１２：００＊人参と大根の煮物フランスパン＆マーガリン
ホットミルク
病人だから仕方ない。と言い訳できるよね。この組み合わせも。
今日は仕事を休めないので、渋々午後から出勤。
行っておいて良かったってことたくさん。
＊１７：４５＊ジンジャーブレッドラテ at スターバックス
冬の定番。
夜＊２１：００＊卵雑炊にらまんじゅう
青梗菜のおひたし
人参のきんぴら
麦茶
さっさと就寝。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2005年12月18日(日)
昨日の晩から寒気がすると思っていたら、熱でてしまいました。だるぅ。。
朝＊１０：３０＊柿
昼＊１２：３０＊肉野菜うどん（豚小間・ネギ・小松菜・しめじ）バナナのヨーグルトがけ
麦茶
＊１６：００＊みかん
しかしだる寒い。３８度になってた。
今日はさっさと寝よう。
夜＊１９：００＊りんごとチーズ入りヒレカツ（初挑戦。なかなか）手羽元と大根と人参の煮物
アボカドと大根の梅和え
厚揚げとスナップえんどうとプチトマト
豆腐とワカメの味噌汁・白米・サッポロ黒ラベル
厚揚げと〜は、おやじ味噌マヨネーズで。
夜遊びしてるから（体調悪いのは）罰があたったんだと言うＰ。
ふらふらになりながら意地になって作った晩ごはん。
の割りには美味しくできて、あらびっくり。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2005年12月17日(土)
朝＊ ８：１５＊納豆ごはんさつまいも・小魚と豆の煮物
ネギと豆腐と小松菜の味噌汁
ほうじ茶
昼＊１２：３０＊レディースプレート（キーマ／ビーフ）いちごラッシー
at 駅の構内のカレー屋さん
夜＊１７：３０＊生ビール・プーアールハイ手羽先揚げ死ぬほどいっぱい
なんかサラダいろいろ
at 鳥良
＊２０：３０＊めっちゃ美味しい高級チョコレートいろいろ
（バレンシア・オランジェット・ブルーベリー・フィグ・ルディアマン）
アメリカーノ
＊２１：３０＊ディタグレープとか鏡月とか
夜は総勢１３人？のおｂ…女性ばかりで。
なんだか手羽先バカ食いしてしまいました。
２件目で鏡月に変えたあたりから、一気に弱りました。
-
体重体脂肪率ウエストやばいです。 - 2005年12月16日(金)
朝＊ ８：００＊ハンバーグ・プチトマトクノールカップスープ（野菜のポタージュ）←イマイチ
ミルクティ
パン買っとくの忘れたー。なのでカアサンは穀物なし。。
昼＊１２：００＊お惣菜３点セット（ぶり大根・筑前煮・アスパラベーコン）
at Ｔ食堂
間食＊１６：００＊台湾土産のクッキー２枚
カフェラテ
＊１９：００＊鉄観音茶
チンザノドライ
夜の待ち合わせまでの間、友人を呼びだしてお茶…だけのつもりが、いつの間にかおちゃけも飲んでました。
夜＊２０：３０＊生ビール・熱燗
お通し（白和え）・あじのたたき・白子焼き
季節の野菜の盛りあわせ（写真左）
落ちはぜと野菜の天ぷら
釜揚げ桜海老
鯵寿司（写真右）
茹で小豆
at Ｒ（下北沢）
ハハが遊びに来たので、ばむまろを託して、Ｐと久々のちゃんと飲み。
もうすんげー美味しい店なのだ。すんげー美味しいから教えてあげないくらいの。
行くと必ず注文する野菜の盛り合わせは、ちょっと手の込んだ肴系野菜料理が大きなお皿にちょこちょこ乗っている一番のお気に入り。
今回はアスパラのくるみ和えが特に良かった。
天ぷらも相変わらず素晴らしい。さくさくの薄い衣がたまらん。
〆はもちろん鯵寿司。もっちりしたシャリとさばいたばかりのネタの間に生姜の千切りとアサツキを挟んで押し寿司状態になってる。
初めてこれを食べたときは、涙目になるくらい感動したものです。
ああ、満足だ。
で、今日はなんだかちっとも仕事モードにならず、途中で映画とか観に行っちゃったりして、実働３０分、みたいな感じだったので、反省して明日出勤することにしました。ゆるくていいわー
＜今日の映画＞SAYURI ★★★☆☆
-
体重体脂肪率ウエスト計測拒否 - 2005年12月15日(木)
うわー間違って昨日の写真消してもたーー！！
朝ごはんとか結構おいしそうに撮れてたのに…；；
朝＊ ８：３０＊ハンバーグ（合挽き・玉葱・人参すりおろし）ベビーリーフ・プチトマト
トースト
ミルクティ
なんだか朝っぱらから無性にお料理モードに入ってしまって、玉葱刻んだり、人参すりおろしたりしてハンバーグ作りました。
すっかり大遅刻です。
昼＊１２：３０＊ちゃんぽんうどん定食 at Ｔ食堂夜＊１８：３０＊和幸のお弁当
ああ、なんで揚げ物っておいしいのだろう。。
久々の残業。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2005年12月14日(水)
朝＊ ８：００＊アボカドトーストベビーリーフとプチトマトのサラダ
バナナとりんごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊エビチリ丼定食 at Ｔ食堂＊１７：４５＊カフェミスト by スターバックス
夜＊２０：３０＊生ビール２手羽先揚げ３種・生ハムとチーズのサラダ
セロリの甘酢漬け・にんにくチャーハン
帰りの時間がちょうど一緒になったので、Ｐとばむまろと近所の手羽先料理の店へ。
やっぱり子連れだとちっともゆっくり飲めないや。
まわりのカップルの方々にも大迷惑だった。ごめんなさい；；
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
