ゃ・・・　マジで。。

ワタクシも　生まれて初めて　インフルエンザなるものにやられましたよ。。

で　タミフルを飲みました。。

ゃ・・・　別に異常行動は起こしませんでしたけどね。。汗

解熱剤飲んでても　３８．８℃キープってことは　飲んでなかったら　どんだけ熱出てたんだ？　な感じでしたけど。。

まぁ　幸いにして　１週間でお仕事復帰できましたし　こないだの日曜には　バドもやってきましたから　良かった良かった♪


で　高熱で食欲が無くなったため　今回２ｋｇほど痩せました。。

ワタクシ　毎度毎度　病気ダイエットしてるみたいになっちゃってますので(汗)　それぢゃあいかん！！　　な感じで　ちょこちょこ歩くようにしてます。。

体力も落ちてたしね。。

で　歩数計を購入してみました♪

・・・でもさぁ　普通に生活してると　全然歩いてないんですよ。。汗

なので　仕事帰りに駅から歩く・・・　　　それでやっと５０００歩超えるくらい？

歩数計の説明書に書いてあった目標を考えると　それだけでは　全然足らない。。汗

で　駅手前から歩く・・・　　　それで７０００歩越えくらい。。。

これで　やっと目標クリア。。。

でも　ダイエットとしては　まだまだ・・・汗

で　朝　仕事に行くときも少し歩いてみる・・・　　　８５００歩越えくらい。。。

せめて　このくらいは歩かないと。。。


で　体組成計に乗ってみた・・・　　　　体内年齢１９歳！？



・・・これは続けるしかないだろう。。。　と密かに思った瞬間でした。。笑

美夜

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