だからなに。
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| 2018年08月17日(金) |
で、結局どのくらいの距離なんだい? |
25000歩ってのは距離にするとどのくらいなのよ? と思って調べて計算したところ、
1歩の歩幅を70cmとして計算すると 10000歩で7〜8kmだそうだ
10000歩を7kmとして、2.5倍 25000歩を計測したのは合計7日間
よって、この計算上では 7日間で122.5km
いやしかしよく歩いたな 1日のうち業務中が7時間くらい 通勤の歩行時間が往復で1時間くらい
ただ歩くだけだとそんなに歩くことないだろうな 運動の強さはないので じんわりと数日かけて弱い筋肉痛がきた
歩くの好きだし体動かす仕事はやっぱりよいね スポーツやってた人は体を動かしてたほうが調子がよいのよ っていうのが実感できました 頭はそんなに使わなくていい仕事ということもあって こないだまでとは疲れ具合が全然違う
倉庫のピッキング仕事はシェイプアップにもよさそう ずっと汗かいてるしな あたしは筋肉をつけ直すために活用するのがいいかもと思った 多めの連休の時にはあの倉庫でバイトしたい とにかく楽しく働けました ありがとうございました
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