女性がキレイを保つには・・・

よくミネラルウォーターを飲み

たくさんカルシウム（タブレットではなく）を摂り

大豆製品を食べ

少しのビール。

いい香りでリラックスし、

程よい運動

タバコはＮＧ

でも、何事も無理してストレスを溜めないように。


そして何よりも大切なのは・・・




恋愛。

無理をしない恋愛が一番いいらしい。

リラックスしていられる関係。



今日はそうゆうお話でした。