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停滞の未来 - 2006年11月21日(火)
フィットネスジムにて月イチ体組成測定。
先月とほっとんど変わりませんでした。強いて言うなら左腕の筋肉量が微増。
先月も先々月と比べて変化ほぼなかったんですよ。
悪くなってないだけマシとは言え、こりゃあ完全に停滞中だなぁと。
悔しかったので変化の成果を見たくて去年の１１月のデータと見比べてみました。
始めてから３ヶ月くらいの頃、だったかと。
流石にあっちこっちが今の方が明らかに良い数値が出ています。
基本的には脂肪が減り筋肉が増え。
特に、体バランス？姿勢？そんなような項目までプラス変化してるのにはちょっと感心しました。
まぁ、一部やっぱりそのまんまと言っても間違いではないようなのもありましたけど。
一年前から見れば、まあまあ発展の未来が現在だと言えそうなんですが、
ここ最近の状況から鑑みると次の１年、現在の１年分未来に見比べても、
あんまりぱっとしたもんはなさそうです。
少なくとも、今のペースでワークアウトしている限りは。
一体自分がどうしたいのか、こんなところでも意識化しておく必要がありそうです。はぁ。
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