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| 2014年05月23日(金) | 計るだけダイエット |
ためしてガッテンで計るだけダイエットというのをやっていました。毎日朝晩体重を計って表につけるだけで体重が減っていく、というものです。
まじでか！と思ってもう一ヶ月ほど付け続けているんですが、全く変わりません（笑）
知ってた知ってた、生活を変えないと減らないの知ってた！
種明かしは『今晩も体重計に乗って計るから、ちょっとカロリーの低いもの食べとこう』みたいな心理的操作を狙っているダイエットなんですが、それをぜーんぜん気にしないで好きなものを食べて飲んでいるので全然変わりません。
いかんいかん…
最近時々通っているヨガでなんとかならんものか…時々じゃダメなんか…
